Складчина Каталог
Мои курсы

Стройность: как научиться есть все без запретов и диет и поддерживать вес

4 участника
ЕТ Автор Екатерина Тимохина

О чём курс

Мастер-класс разбирает подход к питанию, который помогает сохранять стройность без жестких диет, строгих запретов и срывов. Автор объясняет, почему ограничения работают временно и вес возвращается после их отмены, а также как наладить рацион так, чтобы еда перестала восприниматься врагом, а контроль веса не требовал постоянных усилий воли и чувства вины.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 30 октября 2026 г.

Другие материалы автора 12

ЕТ Екатерина Тимохина Все материалы
В поисках стиля В поисках стиля 128 ₽ 9 900 ₽ −99%Бунтарь лекция по архетипу Бунтарь лекция по архетипу 1 041 ₽ 2 200 ₽ −53%Ритмы бытия: проявленность Ритмы бытия: проявленность 5 000 ₽ Шут лекция по архетипу Шут лекция по архетипу 1 041 ₽ 2 200 ₽ −53%Эстет лекция по архетипу Эстет лекция по архетипу 1 041 ₽ 2 200 ₽ −53%Здоровая и сияющая кожа Здоровая и сияющая кожа 60 ₽ 2 500 ₽ −98%Правитель лекция по архетипу Правитель лекция по архетипу 781 ₽ 2 200 ₽ −65%12 архетипов. Свобода быть собой 12 архетипов. Свобода быть собой 1 019 ₽ 9 999 ₽ −90%Ведьминский вебинар Ведьминский вебинар 610 ₽ 3 700 ₽ −84%Все PRO гормоны: как сохранить женское здоровье и не потерять при этом нервы и деньги Все PRO гормоны: как сохранить женское здоровье и не потерять при этом нервы и деньги 60 ₽ 2 000 ₽ −97%Чувство вкуса Чувство вкуса 462 ₽ 1 500 ₽ −69%Маг лекция по архетипу Маг лекция по архетипу 625 ₽ 2 200 ₽ −72%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

40 ₽ 1 000 ₽