Складчина Каталог
Мои курсы

Лицо. Овал

67 участников
АД Автор Анна Дерюгина Школа MySuperFace

О чём курс

Чёткий овал лица исчезает из-за нарушения лимфооттока и дисбаланса мышц, возникающего при сутулости и привычке смотреть вниз. Этот курс решает проблему потери тонуса в нижней и средней частях лица, помогая вернуть «угол молодости» без инъекций, филлеров и ботокса.

Внутри собраны 29 упражнений, направленных на проработку скуловых мышц, разглаживание носогубных складок и формирование четкой линии нижней челюсти. В программу включены интраоральные техники и бонусный блок по самомассажу мышц-депрессоров (опускающих углы рта). Материал ориентирован на тех, кто хочет скорректировать брыли и овал, не затрагивая при этом верхнюю часть лица и переднюю поверхность шеи. В результате регулярных занятий вы восстановите тонус мышц и улучшите фактуру кожи.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Вводный блок: диагностика состояния овала лица
  • Блок упражнений на скуловые мышцы (большая и малая)
  • Блок упражнений на разглаживание носогубных складок
  • Техники для проработки линии нижней челюсти
  • Интраоральные техники (внутренние мануальные приемы)
  • Бонус: самомассаж мышц-депрессоров
Складчина создана 26 февраля 2019 г.

Теги курса

Навыки
Упражнения для лица

Другие материалы автора 11

АД Анна Дерюгина Все материалы
Гусиные лапки Гусиные лапки 98 ₽ 1 000 ₽ −90%Скульптурные скулы Скульптурные скулы 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Интероральный массаж Интероральный массаж 104 ₽ 1 900 ₽ −95%Л Лицо. Уход 3 000 ₽ Идеальный лоб Идеальный лоб 80 ₽ 1 500 ₽ −95%М Массаж для лица. Лицо.Уход 618 ₽ 2 700 ₽ −77%Лебединая шея Лебединая шея 112 ₽ 2 600 ₽ −96%Лоб. Глаза Лоб. Глаза 928 ₽ 3 500 ₽ −73%Глаза. Сияющий взгляд Глаза. Сияющий взгляд 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Лицо. Сияние PRO Лицо. Сияние PRO 274 ₽ 5 990 ₽ −95%Лицо. Сияние Лицо. Сияние 194 ₽ 9 000 ₽ −98%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

172 ₽ 4 500 ₽