Скачать курс «Лицо. Сияние» — Анна Дерюгина | Отзывы | Складчина

Лицо. Сияние

4,0/5 ·
Создан: 27 февраля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваше лицо может выглядеть свежим и подтянутым без инъекций и аппаратных вмешательств — этот курс предлагает комплекс упражнений для работы с мышцами лица и шеи, заменяющий необходимость в регулярных косметологических процедурах. В основе метода лежит чередование укрепления ослабленных мышц и расслабления зон, склонных к спазмам. В программу включен базовый блок «Лицо. Начало», а всего комплекс состоит из 67 отобранных практик. Регулярные ежедневные занятия позволяют увидеть первые результаты через месяц, а через полгода получить устойчивые изменения контуров лица и состояния кожи, превращая гимнастику в осознанный образ жизни.

Другие материалы автора

4,0 · 1 отзыв
P
pryanay
9 марта 2026 г.
Достоинства

Автор сэкономил время на похвале — и потратил на учёбу

Недостатки

Автор делает много упражнений неправильно, тянет кожу и не объясняет технику выполнения. Информация подается поверхностно: не указываются целевые мышцы и не поясняются причины возникновения проблем.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Интенсив от медика Можно купить
80 ₽
3.0

Интенсив от медика

Мазов
Биохакинг - как прожить 120+ Можно купить
80 ₽ 2 575 ₽ −97%
3.0

Биохакинг - как прожить 120+

liveorganic.ru
Уменьшение волос у женщин Можно купить
708 ₽ 4 097 ₽ −83%

Уменьшение волос у женщин

Sigh Energy
Комплекс упражнений для осанки, здоровья шеи и плечевого пояса Можно купить
94 ₽ 2 000 ₽ −95%

Комплекс упражнений для осанки, здоровья шеи и плечевого пояса

Мария Будник
Гены мозга Можно купить
300 ₽ 880 ₽ −66%

Гены мозга

Sigh Energy
Укрепление иммунной системы и регенерация клеток. Частота тела Райфа 835 Гц Можно купить
236 ₽ 887 ₽ −73%

Укрепление иммунной системы и регенерация клеток. Частота тела Райфа 835 Гц

neowake Biofrequencies
5
Можно купить
1 100 ₽ 9 900 ₽ −89%

5 Стихий. Замыкание Круга Жизни. Финальный У-Син

Владимир Осипов