Лицо. Сияние
О чём курс
Ваше лицо может выглядеть свежим и подтянутым без инъекций и аппаратных вмешательств — этот курс предлагает комплекс упражнений для работы с мышцами лица и шеи, заменяющий необходимость в регулярных косметологических процедурах. В основе метода лежит чередование укрепления ослабленных мышц и расслабления зон, склонных к спазмам. В программу включен базовый блок «Лицо. Начало», а всего комплекс состоит из 67 отобранных практик. Регулярные ежедневные занятия позволяют увидеть первые результаты через месяц, а через полгода получить устойчивые изменения контуров лица и состояния кожи, превращая гимнастику в осознанный образ жизни.
Программа обучения
- Модуль: Лицо. Начало (базовые упражнения для старта)
- Основной комплекс: 67 упражнений для работы с мышцами лица и шеи
- Техники для укрепления ослабленных мышц
- Техники для расслабления спазмированных зон
- Методология ежедневного выполнения упражнений
Теги курса
Другие материалы автора 10
АД Анна Дерюгина Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».