Скачать курс «Лицо. Сияние» — Анна Дерюгина | Отзывы | Складчина

Лицо. Сияние

4,0/5 ·
Создан: 27 февраля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваше лицо может выглядеть свежим и подтянутым без инъекций и аппаратных вмешательств — этот курс предлагает комплекс упражнений для работы с мышцами лица и шеи, заменяющий необходимость в регулярных косметологических процедурах. В основе метода лежит чередование укрепления ослабленных мышц и расслабления зон, склонных к спазмам. В программу включен базовый блок «Лицо. Начало», а всего комплекс состоит из 67 отобранных практик. Регулярные ежедневные занятия позволяют увидеть первые результаты через месяц, а через полгода получить устойчивые изменения контуров лица и состояния кожи, превращая гимнастику в осознанный образ жизни.

Другие материалы автора

4,0 · 1 отзыв
P
pryanay
9 марта 2026 г.
Достоинства

Автор сэкономил время на похвале — и потратил на учёбу

Недостатки

Автор делает много упражнений неправильно, тянет кожу и не объясняет технику выполнения. Информация подается поверхностно: не указываются целевые мышцы и не поясняются причины возникновения проблем.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

А
100 ₽ 1 900 ₽ −95%

Альфа-стимуляция

З
100 ₽ 1 450 ₽ −93%

Здоровье и омоложение в возрасте 55+

Д
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Дыхательно-физические упражнения на основе Вегетативного паспорта

Алик Муллахметов
Что лежит в основе биорегуляции организма. Как замедлить старение. Схемы применения пептидов
164 ₽ 2 200 ₽ −93%
5.0

Что лежит в основе биорегуляции организма. Как замедлить старение. Схемы применения пептидов

Жанар Кадырбекова
Антивозрастные частоты: стволовые клетки, теломеры, восстановление тела
80 ₽ 780 ₽ −90%

Антивозрастные частоты: стволовые клетки, теломеры, восстановление тела

neowake
Полное выпрямление шеи
300 ₽ 3 000 ₽ −90%

Полное выпрямление шеи

Sigh Energy