Скачать курс «Лицо. Сияние PRO» — Анна Дерюгина | Отзывы | Складчина

Лицо. Сияние PRO

4,5/5 ·
Создан: 25 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваше лицо станет вашей гордостью без инъекций и аппаратной косметологии, если вы готовы уделить время ежедневным тренировкам мышц. Авторская методика решает проблему возрастных изменений через комплексный подход: укрепление ослабленных мышц и расслабление спазмированных зон лица и шеи. Внутри собрано 78 упражнений, которые при регулярном выполнении позволяют увидеть первые изменения уже через месяц, а через полгода получить стойкий омолаживающий эффект. Это не просто набор уроков, а полноценная система для самостоятельной поддержки тонуса и здоровья кожи лица, рассчитанная на дисциплинированных пользователей, готовых сделать гимнастику для лица частью своего образа жизни.

Другие материалы автора

4,5 · 2 отзыва
M
Magma
30 декабря 2019 г.
Достоинства

Материал подан систематизированно. В курсе представлены упражнения на все части лица и шею, они легко запоминаются. При регулярном выполнении можно быстро достичь результата.

Недостатки

Автор проверил дважды. Минусов по-прежнему ноль

P
pryanay
4 декабря 2019 г.
Достоинства

Не указал плюсы — видимо, времени не хватило после такого курса

Недостатки

В материале много ошибок. Отсутствует объяснение анатомии: не указано, какие именно мышцы задействованы в упражнениях, не разъяснено, нужно ли тренировать мышцу или расслаблять её при гипертонусе. Техника выполнения некорректна, автор грубо растягивает кожу, что может быть травматично.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
80 ₽ 2 500 ₽ −97%

Курс гимнастики для всех и каждого

К
232 ₽ 7 570 ₽ −97%
5.0

Как сохранить здоровье и стать стройной в любом возрасте

Сергей Ли
М
94 ₽ 2 900 ₽ −97%

Методика самостоятельного раскручивания твёрдой мозговой оболочки

Игорь Атрощенко
Фитнес с резинкой. Отличный результат за 5-10 минут в день
90 ₽ 1 490 ₽ −94%
5.0

Фитнес с резинкой. Отличный результат за 5-10 минут в день

Виталий Бичасный
К
Предзаказ
476 ₽ 6 860 ₽ −93%

Коррекция сколиоза. Базовый и продвинутый курс

Андрей Богатырев
F
Предзаказ
609 ₽ 13 600 ₽ −96%

Functional Patterns. 10-Недельный Онлайн-Курс

Здоровый позвоночник и осанка - 3-й уровень Предзаказ
709 ₽ 4 990 ₽ −86%

Здоровый позвоночник и осанка - 3-й уровень

Павел Барсуков