Животoff pro
О чём курс
Избавиться от выпирающего живота и отечности можно без изнурительных тренировок — достаточно 15 минут в день на выполнение техник висцерального самомассажа и специальных дыхательных практик. Программа построена на работе с первопричинами задержки жидкости и локальных жировых отложений, что позволяет получить видимый результат даже при наличии диастаза, грыж или болях в пояснице.
В основе курса лежат методы воздействия на глубокие структуры организма, которые улучшают лимфоток и нормализуют работу брюшной полости без скручиваний и берпи. Вы освоите техники, которые можно выполнять в спокойном темпе, не меняя привычного рациона питания. В дополнение к физическим упражнениям прилагается протокол питания для активации метаболических процессов. За 28 дней работы вы сможете уменьшить объемы в талии, убрать вечернюю отечность и улучшить общее состояние проблемной зоны.
Программа обучения
- 28-дневный план видео-уроков (по 15 минут в день)
- Техники висцерального самомассажа для уменьшения объемов
- Дыхательные практики для улучшения лимфооттока
- Работа с состоянием мышц живота при диастазе, грыжах и проблемах с поясницей
- Специальный протокол питания для запуска процессов жиросжигания
Теги курса
Другие материалы автора 7
ЯК Яна Касьянова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».