Гайд по отекам

Name: Гайд по отекам
Price: 200 RUB
Availability: InStock

15 участников

О чём курс

Избавьтесь от утренней припухлости и тяжести в теле, разобравшись в первопричинах задержки жидкости. В материале на 53 страницах собраны рабочие инструменты для борьбы с отеками — от настройки водно-солевого баланса до конкретных лимфодренажных техник для лица и тела. Вы поймете, как именно возникают застои, научитесь определять виды отеков и внедрите простые привычки, такие как подбор противоотечных ванн и перекусов, чтобы поддерживать результат ежедневно.

Программа обучения

Механизмы образования отеков
Часто встречающиеся причины и способы их устранения
Виды отеков и методы их определения
Водно-солевой баланс и трекер воды
Лимфодренажные техники и упражнения
Массаж лица и тела: техники и массажные линии
Противоотечные ванны
Питание: полезные перекусы для снятия отеков

Складчина создана 19 мая 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

ЯК Яна Касьянова Все материалы

Тренировка жиросжигающая, если мало двигаешься 60 ₽ 690 ₽ −91%

Животoff pro 600 ₽ 4 790 ₽ −87%

Гайд от целлюлита и проблемных зон 198 ₽ 990 ₽ −80%

Тренировка за рабочим столом, сидя 40 ₽ 690 ₽ −94%

Стройность и рельеф 190 ₽ 7 900 ₽ −98%Л Лимфодренаж 698 ₽ 4 990 ₽ −86%

Код стройности 1 393 ₽ 5 490 ₽ −75%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 200 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».