Грудной отдел. Лопатка. Мышцы

Name: Грудной отдел. Лопатка. Мышцы
Price: 398 RUB
Availability: InStock

16 участников

О чём курс

Сутулость, ограничение подвижности плеча или боли в районе лопаток часто возникают из-за непонимания биомеханики плечевого пояса. Этот воркшоп помогает разобраться в анатомии грудного отдела и лопатки, чтобы на практике устранить функциональные блоки и вернуть правильную работу мышц торса. Внутри — алгоритмы диагностики состояния плечевого пояса и набор упражнений для мобилизации и коррекции выявленных нарушений. Материал будет полезен как специалистам по движению для работы с клиентами, так и тем, кто хочет самостоятельно избавиться от привычных зажимов и болей в плечах.

Программа обучения

Устройство и функциональное предназначение крупной мускулатуры торса
Что такое лопатка, как она устроена и зачем она нужна в теле
Как связаны грудной отдел, лопатка и шея
Почему появляется сутулость и искривления в плечевом поясе
Травмы плеча и соседних регионов
Почему есть боль в районе лопатки и как от нее избавиться
Тесты и диагностика региона
Мобилизации, создание движения (упражнения)

Складчина создана 27 февраля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

СС Стас Свобода Все материалы

Функциональная резина 598 ₽ 11 990 ₽ −95%З Закрытый клуб «Ядерные Яги» 140 ₽ 2 500 ₽ −94%

Ключ к Анатомии 300 ₽ 4 500 ₽ −93%

Функциональные гири 2 412 ₽ 13 990 ₽ −83%

Марафон «Ядерные Яги» 454 ₽ 1 000 ₽ −55%

Закрытый клуб (на 1 месяц) 2 990 ₽

ТБС: боль, хруст, ограничения движения 709 ₽ 4 990 ₽ −86%

Функциональный Кор 800 ₽ 2 900 ₽ −72%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 398 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».