Марафон «Ядерные Яги»

Name: Марафон «Ядерные Яги»
Price: 454 RUB
Availability: InStock

7 участников

О чём курс

Ягодицы не включаются в работу, а поясница перегружается после каждой тренировки — этот интенсив помогает перенастроить биомеханику движений так, чтобы акцент нагрузки сместился именно на целевые мышцы. Внутри разбираются функциональные тренировки на всё тело, которые обучают мышцы кора и глубокие мышечные структуры работать синхронно. Программа построена на 7 полноценных тренировках, которые помогают увеличить отклик мышц и улучшить их вовлечение в работу независимо от вашего текущего уровня подготовки. Это решение для тех, кто хочет не просто «закачать» мышцы, а отладить работу тела для корректной осанки, избавления от боли в спине и повышения эффективности жиросжигания.

Программа обучения

7 полноценных тренировок на всё тело с акцентом на ягодицы
Обучение активации и включению ягодичных мышц
Упражнения на координацию работы кора и глубоких мышечных систем

Складчина создана 1 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

СС Стас Свобода Все материалы

Ключ к Анатомии 300 ₽ 4 500 ₽ −93%

Закрытый клуб (на 1 месяц) 2 990 ₽

Функциональные гири 2 412 ₽ 13 990 ₽ −83%

ТБС: боль, хруст, ограничения движения 709 ₽ 4 990 ₽ −86%

Функциональная резина 598 ₽ 11 990 ₽ −95%З Закрытый клуб «Ядерные Яги» 140 ₽ 2 500 ₽ −94%

Функциональный Кор 800 ₽ 2 900 ₽ −72%

Грудной отдел. Лопатка. Мышцы 398 ₽ 4 990 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 454 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».