Ежедневная практика, основанная на техниках восточных монахов, направлена на замедление процессов старения и поддержание тонуса организма. Внутри — конкретный набор физических упражнений, которые, согласно описанию, на протяжении столетий использовали для сохранения молодости и долголетия. Освоение этих движений поможет внедрить в повседневную жизнь простую систему поддержания физической активности и бодрости.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Комплекс упражнений для правильной осанки и исправления сутулости 94 ₽ 550 ₽ −83%
Комплекс упражнений для мышц шеи. Как правильно подобрать и увеличивать нагрузку. Начальный и сложный уровень нагрузки 120 ₽ 750 ₽ −84%
Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Тренировка мышц шеи 80 ₽ 990 ₽ −92%
Как научиться управлять своим телом. Упражнения для восстановления биомеханики движений 80 ₽ 890 ₽ −91%В Восстановление движения первого шейного позвонка Атланта и кровоснабжения мозга 80 ₽ 550 ₽ −85%
9 Шагов к идеальному зрению. Восстановление зрения 80 ₽ 4 990 ₽ −98%
Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости 80 ₽ 950 ₽ −92%
Полный комплекс упражнений для восстановления головного мозга. Восстановление кровоснабжения мозга и подвижности костей черепа 80 ₽ 990 ₽ −92%
Тренировка правильной ходьбы 40 ₽ 450 ₽ −91%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Серия · 2 выпуска
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 