Все тренинги Маргариты Левченко: Красота, Здоровье, Йога
О чём курс
Двухмесячная программа комплексного омоложения помогает встроить привычки по уходу за собой в повседневную жизнь без затрат на дорогостоящую косметику или салонные процедуры. В основе подхода — сочетание гимнастики для лица, упражнений для коррекции осанки и медитативных техник для восстановления психоэмоционального баланса.
Внутри разбираются механики естественного поддержания тонуса тела: от упражнений на подтяжку овала лица и избавление от носогубных складок до домашних SPA-ритуалов и работы с осанкой. Вы научитесь делать маски и пилинги из доступных средств, освоите техники самомассажа для улучшения состояния кожи и волос, а также получите набор медитаций для работы с иммунитетом и качеством сна. Итогом станет сформированная система ухода, которую легко поддерживать ежедневно для сохранения бодрости, тонуса мышц и свежего внешнего вида.
Программа обучения
- Программа омоложения (более 30 видеоуроков, медитации, мотивационные уроки)
- Гимнастика для лица (10 видеоуроков):
- Работа с овалом лица и шеей
- Разглаживание морщин и носогубных складок
- Формирование контура губ и улучшение состояния носа
- Уход за зоной лба
- Секреты ухода для зрелой кожи (3 видеоурока):
- Лицо, губы, глаза, шея, декольте
- Уход за телом, руками, грудью и стопами
- Волосы, ногти, самомассаж
- Сборник медитаций на омоложение:
- Пробуждающая Медитация Улыбки
- Медитация Полного Омоложения Физического Тела
- Медитация на Восстановление Физического Тела
- Медитация на Принятие Своей Внутренней Женщины
- Медитация на Укрепление Иммунной Системы
- Медитация Омоложения Души
- Медитация Расслабления и Восстановления во Сне
- Стройное тело за 30 минут в день (упражнения для осанки и тонуса)
Теги курса
Другие материалы автора 12
МЛ Маргарита Левченко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».