214 ₽ 3 800 ₽ −94%
Сутулость часто является следствием слабости глубоких мышц спины, которые перестают удерживать позвоночник в физиологически правильном положении. Данный комплекс упражнений направлен на целенаправленную проработку трапециевидных и ромбовидных мышц, отвечающих за раскрытие грудного отдела и правильную осанку. Вы получите пошаговую систему движений, которые можно выполнять без специального оборудования, чтобы снять напряжение с плечевого пояса и вернуть позвоночнику тонус. Материал подходит тем, кто хочет визуально распрямить спину и избавиться от «компьютерной» сутулости с помощью регулярных упражнений.
Отзывов пока нет. Будьте первым!