Можно купить214 ₽ 3 800 ₽ −94%
Полный курс упражнений, ходьба и самомассаж
Создан: 23 июля 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Систематизируйте физическую активность через комбинацию лечебных упражнений, правильной ходьбы и техник самомассажа. Материал объединяет методики из всех предыдущих курсов автора, позволяя проработать тело комплексно — от снятия зажимов до коррекции двигательных паттернов. Вы получите готовую базу для самостоятельных занятий, направленных на улучшение самочувствия и поддержание тонуса.
Другие материалы автора
Можно купитьЗ
Можно купить228 ₽ 3 800 ₽ −94%
Здоровые суставы и мышцы. Часть 4
Антон Алексеев
Можно купить462 ₽
Полная методика восстановления позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата
Антон АлексеевЗ
Можно купить192 ₽ 3 800 ₽ −95%
Здоровые суставы и мышцы. Часть 7
Антон АлексеевЗ
Можно купить234 ₽ 3 800 ₽ −94%
Здоровые суставы и мышцы. Часть 10
Антон АлексеевЗ
Можно купить250 ₽ 3 799 ₽ −93%
Здоровые суставы и мышцы. Часть 11
Антон АлексеевК
Можно купить80 ₽ 550 ₽ −85%
Комплекс упражнений для мышц шеи и восстановления подвижности позвонков
Антон АлексеевВ
Можно купить80 ₽ 550 ₽ −85%
Восстановление движения первого шейного позвонка Атланта и кровоснабжения мозга
Антон АлексеевК
Можно купить80 ₽ 650 ₽ −88%
Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки
Антон Алексеев
Можно купить80 ₽ 4 990 ₽ −98%
9 Шагов к идеальному зрению. Восстановление зрения
Антон Алексеев
Можно купить80 ₽ 990 ₽ −92%
Полный комплекс упражнений для восстановления головного мозга. Восстановление кровоснабжения мозга и подвижности костей черепа
Антон Алексеев
Можно купить80 ₽ 950 ₽ −92%
Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости
Антон АлексеевОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить152 ₽ 5 825 ₽ −97%
True stories fluency course
Deep EnglishС
Можно купить184 ₽ 3 900 ₽ −95%
Самостоятельные путешествия по Таиланду
Максим Шаинский и Александр ФилёвН
Можно купить400 ₽ 7 800 ₽ −95%
Навамша - D-9. Партнер. Учитель. Вера
Анна ЛасточкинаС
Можно купить380 ₽ 7 400 ₽ −95%
Сеансы гипнотерапии
Денис Лузин
Можно купить388 ₽ 5 000 ₽ −92%
Мастер-класс для аниматоров: Новогодние программы
Алеся Зиновьева, Ирина Иванилова
Можно купить80 ₽ 750 ₽ −89%
How to draw poses
Mitch Leeuwe
Можно купить264 ₽ 5 000 ₽ −95%
Психосоматика. Разборы
Михаил Филяев
Можно купить80 ₽ 850 ₽ −91%
Конфекционная карта. Правила подготовки + примеры с предприятий
Анна Рукавишникова
Можно купить40 ₽ 200 ₽ −80%
Календарь на все времена по мотивам рисунков В.И.Зарубина. Октябрь
Екатерина Немшилова
Предзаказ1 153 ₽ 1 500 ₽ −23%
Посвящение в Энергию Канала "Антивозрастное заклинание белого мага"
Надежда Ражаловская
Предзаказ2 000 ₽
Just Beyond: разговорный киноклуб на английском для подростков
Jane Kats
Предзаказ2 028 ₽ 3 000 ₽ −32%