Йога для гормонов 2.0. Новый уровень

15 участников

О чём курс

Программа создана для тех, кто уже освоил базу гормональной йоги и нуждается в усложнении практик для поддержания стабильного гормонального фона. Материал направлен на углубление физиологического отклика через новые динамические связки, дыхательные техники и работу с глубокими эмоциональными блоками. Внутри курса разбираются методики стимуляции щитовидной железы, гипоталамуса и гипофиза, а также техники фасциального релиза и суставной гимнастики для снятия мышечных зажимов. Обучение включает 45-минутный интегрированный комплекс и бонусную антицеллюлитную программу для лимфодренажа, что позволяет закрепить достигнутые ранее результаты и выйти на качественно новый уровень физического состояния.

Программа обучения

  • Блок 1: Гипнопрактика "Встреча с внутренним ребёнком"
  • Блок 2: Продвинутые дыхательные практики (новые пранаямы)
  • Блок 3: Специальный массаж и суставная гимнастика (лицо, шея, голова)
  • Блок 4: Динамические упражнения для яичников и надпочечников
  • Блок 5: Углублённые техники работы с щитовидной железой
  • Блок 6: Стимуляция гипоталамуса и гипофиза (динамическая випарита медитация)
  • Блок 7: Интегрированный комплекс 2.0 (45-минутная практика)
  • Блок 8: Антицеллюлитная программа с роллом (лимфодренаж)
  • Блок 9: Гипнопрактика для трансформации (медитация благодарности и любви к себе)
Складчина создана 17 сентября 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 3

МД Марина Долгова Все материалы
348 ₽ 2 500 ₽