Складчина Каталог
Мои курсы

Йога для гормонов 2.0. Новый уровень

24 участника
МД Автор Марина Долгова Школа yoga-molodosti

О чём курс

Программа создана для тех, кто уже освоил базу гормональной йоги и нуждается в усложнении практик для поддержания стабильного гормонального фона. Материал направлен на углубление физиологического отклика через новые динамические связки, дыхательные техники и работу с глубокими эмоциональными блоками. Внутри курса разбираются методики стимуляции щитовидной железы, гипоталамуса и гипофиза, а также техники фасциального релиза и суставной гимнастики для снятия мышечных зажимов. Обучение включает 45-минутный интегрированный комплекс и бонусную антицеллюлитную программу для лимфодренажа, что позволяет закрепить достигнутые ранее результаты и выйти на качественно новый уровень физического состояния.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Блок 1: Гипнопрактика "Встреча с внутренним ребёнком"
  • Блок 2: Продвинутые дыхательные практики (новые пранаямы)
  • Блок 3: Специальный массаж и суставная гимнастика (лицо, шея, голова)
  • Блок 4: Динамические упражнения для яичников и надпочечников
  • Блок 5: Углублённые техники работы с щитовидной железой
  • Блок 6: Стимуляция гипоталамуса и гипофиза (динамическая випарита медитация)
  • Блок 7: Интегрированный комплекс 2.0 (45-минутная практика)
  • Блок 8: Антицеллюлитная программа с роллом (лимфодренаж)
  • Блок 9: Гипнопрактика для трансформации (медитация благодарности и любви к себе)
Складчина создана 17 сентября 2025 г.

Теги курса

Профессии
Тренер по йоге
Навыки
Женское здоровье
Проблемы
Гормональный дисбаланс

Другие материалы автора 3

МД Марина Долгова Все материалы
Красивый живот. Йога для живота Красивый живот. Йога для живота 108 ₽ 1 000 ₽ −89%Йога женского здоровья Йога женского здоровья 198 ₽ 2 900 ₽ −93%Йога для гормонов Йога для гормонов 297 ₽ 7 900 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

145 ₽ 2 500 ₽