Скачать курс «Марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц» — Виктория Демидова | Отзывы | Складчина

Марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц

3,0/5 ·

Избавьтесь от 3–10 кг за две недели с помощью системы функционального тренинга, адаптированной под домашние условия и профессиональный контроль питания. Основной фокус программы сделан на жиросжигании и одновременном формировании мышечного рельефа без необходимости посещать тренажёрный зал. Внутри курса вы найдете персонализированные рационы с расчетом калорий от нутрициолога, ежедневные видеотренировки с собственным весом и рекомендации по продуктовым корзинам на неделю. Методика подходит даже для женщин в период лактации и при наличии диастаза до 2.5 см.

Складчина создана 10 сентября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора

Формула женской привлекательности. HIIT тренировки по 15 минут в день Предзаказ
491 ₽ 2 890 ₽ −83%

Формула женской привлекательности. HIIT тренировки по 15 минут в день

Виктория Демидова
3,0 · 1 отзыв
E
Elle_V
22 октября 2019 г.
Достоинства

Автор не выделил конкретных достоинств

Недостатки

Курс сделан слабо и бессистемно. Материал разбит на множество мелких, бесполезных видеороликов. Блок по растяжке выглядит непрофессионально: пояснения к упражнениям поверхностные, а уровень сложности не подходит для начинающих. Создается впечатление, что тренеры не имеют опыта в создании обучающих программ.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
368 ₽ 700 ₽ −47%

Как правильно подобрать темп на 3 км

Соколовы
Упражнения от сутулости. Исправляем осанку без тренажеров
190 ₽ 1 000 ₽ −81%

Упражнения от сутулости. Исправляем осанку без тренажеров

Янелия Скрипник
7 добавок, которые должны быть в рационе человека
80 ₽ 490 ₽ −84%

7 добавок, которые должны быть в рационе человека

Антон Поляков
Тренировки на силу на функциональных петлях по системе физио
436 ₽ 1 000 ₽ −56%

Тренировки на силу на функциональных петлях по системе физио

Павел Артемьев
Канал самодиагностики: Куда копать?
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Канал самодиагностики: Куда копать?

Ирина Заяц