Скачать курс «Марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц» — Виктория Демидова | Отзывы | Складчина

Марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц

3,0/5 ·
Создан: 10 сентября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от 3–10 кг за две недели с помощью системы функционального тренинга, адаптированной под домашние условия и профессиональный контроль питания. Основной фокус программы сделан на жиросжигании и одновременном формировании мышечного рельефа без необходимости посещать тренажёрный зал. Внутри курса вы найдете персонализированные рационы с расчетом калорий от нутрициолога, ежедневные видеотренировки с собственным весом и рекомендации по продуктовым корзинам на неделю. Методика подходит даже для женщин в период лактации и при наличии диастаза до 2.5 см.

Другие материалы автора

Формула женской привлекательности. HIIT тренировки по 15 минут в день Предзаказ
437 ₽ 2 890 ₽ −85%

Формула женской привлекательности. HIIT тренировки по 15 минут в день

Виктория Демидова
3,0 · 1 отзыв
E
Elle_V
22 октября 2019 г.
Достоинства

Автор не выделил конкретных достоинств

Недостатки

Курс сделан слабо и бессистемно. Материал разбит на множество мелких, бесполезных видеороликов. Блок по растяжке выглядит непрофессионально: пояснения к упражнениям поверхностные, а уровень сложности не подходит для начинающих. Создается впечатление, что тренеры не имеют опыта в создании обучающих программ.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

М
Можно купить
80 ₽ 735 ₽ −89%
3.0

Методичка по анализам, витаминам и минералам

Ольга Лукьянова
Тело в дело Можно купить
464 ₽ 1 490 ₽ −69%

Тело в дело

s_tati_s
Ваш путь к здоровому весу Можно купить
226 ₽ 2 929 ₽ −92%

Ваш путь к здоровому весу

Катя Янг
Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 6. Гормоны Можно купить
100 ₽ 2 900 ₽ −97%

Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 6. Гормоны

Юлия Крушанова
Т
Можно купить
160 ₽ 5 890 ₽ −97%

Три марафона Мияби: Базовый, Продвинутый, Молодое тело

Виктория Кушнарева
Кардио и функциональные тренировки в стиле Animal Flow Можно купить
188 ₽ 990 ₽ −81%

Кардио и функциональные тренировки в стиле Animal Flow

Антон Чучукин
Специи: терапевтические свойства и применение Можно купить
1 000 ₽ 14 000 ₽ −93%

Специи: терапевтические свойства и применение

Елена Орлова