Скачать курс «Марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц» — Виктория Демидова | Отзывы | Складчина

Марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц

3,0/5 ·
Создан: 10 сентября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от 3–10 кг за две недели с помощью системы функционального тренинга, адаптированной под домашние условия и профессиональный контроль питания. Основной фокус программы сделан на жиросжигании и одновременном формировании мышечного рельефа без необходимости посещать тренажёрный зал. Внутри курса вы найдете персонализированные рационы с расчетом калорий от нутрициолога, ежедневные видеотренировки с собственным весом и рекомендации по продуктовым корзинам на неделю. Методика подходит даже для женщин в период лактации и при наличии диастаза до 2.5 см.

Другие материалы автора

Формула женской привлекательности. HIIT тренировки по 15 минут в день Предзаказ
491 ₽ 2 890 ₽ −83%

Формула женской привлекательности. HIIT тренировки по 15 минут в день

Виктория Демидова
3,0 · 1 отзыв
E
Elle_V
22 октября 2019 г.
Достоинства

Автор не выделил конкретных достоинств

Недостатки

Курс сделан слабо и бессистемно. Материал разбит на множество мелких, бесполезных видеороликов. Блок по растяжке выглядит непрофессионально: пояснения к упражнениям поверхностные, а уровень сложности не подходит для начинающих. Создается впечатление, что тренеры не имеют опыта в создании обучающих программ.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

М
172 ₽ 1 500 ₽ −89%

Метаболические типы фигур

Лана Ши
Гибкость и подтянутая фигура за 30 дней Предзаказ
2 320 ₽ 3 500 ₽ −34%

Гибкость и подтянутая фигура за 30 дней

Анна Давыдова
А
Предзаказ
180 ₽ 3 990 ₽ −95%

Анализы. Элементарно. Версия PRO

Мария Попова
Пищевые добавки в продуктах питания, как читать этикетки Предзаказ
781 ₽ 2 199 ₽ −64%

Пищевые добавки в продуктах питания, как читать этикетки

Анастасия Устинова
Мастер-класс по здоровью кишечника Предзаказ
990 ₽

Мастер-класс по здоровью кишечника

EverMade School