Скачать курс «Марафон Hotme. Накачай идеальную попу дома за 21 день» — Ульяна Вернер | Отзывы | Складчина

Марафон Hotme. Накачай идеальную попу дома за 21 день

5,0/5 ·
Создан: 27 февраля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 21 день интенсивных тренировок вы измените форму ягодиц и уменьшите проявления целлюлита, не перекачивая при этом ноги. Программа построена вокруг специфической техники прокачки мышц, которая позволяет добиться упругости и рельефа без посещения тренажерного зала. В комплект включен специализированный антицеллюлитный комплекс, дополняющий физические нагрузки. Курс ориентирован на тех, кто хочет привести тело в тонус в домашних условиях с помощью коротких, но направленных тренировочных сессий.

5,0 · 1 отзыв
А
Атара
1 мая 2021 г.
Достоинства

Программа помогла включить «спящие» ягодичные мышцы, что не удавалось сделать на других тренировках. Ушли боли в коленях и мышечные спазмы, мышцы стали более пластичными и качественными. Появился заметный визуальный результат: изменилась талия и фигура в целом. Для занятий достаточно только коврика и эластичной резинки. Доступное объяснение анатомических нюансов (например, работа илиотибиального тракта).

Недостатки

Недостатки? Не знаем таких

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Т
500 ₽

Теория и практика физических упражнений для снижения веса

Анна Горевая
Цифровое лечение потери веса
120 ₽ 1 200 ₽ −90%

Цифровое лечение потери веса

neowake