Скачать курс «Марафон Hotme. Накачай идеальную попу дома за 21 день» — Ульяна Вернер | Отзывы | Складчина

Марафон Hotme. Накачай идеальную попу дома за 21 день

5,0/5 ·
Создан: 27 февраля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 21 день интенсивных тренировок вы измените форму ягодиц и уменьшите проявления целлюлита, не перекачивая при этом ноги. Программа построена вокруг специфической техники прокачки мышц, которая позволяет добиться упругости и рельефа без посещения тренажерного зала. В комплект включен специализированный антицеллюлитный комплекс, дополняющий физические нагрузки. Курс ориентирован на тех, кто хочет привести тело в тонус в домашних условиях с помощью коротких, но направленных тренировочных сессий.

5,0 · 1 отзыв
А
Атара
1 мая 2021 г.
Достоинства

Программа помогла включить «спящие» ягодичные мышцы, что не удавалось сделать на других тренировках. Ушли боли в коленях и мышечные спазмы, мышцы стали более пластичными и качественными. Появился заметный визуальный результат: изменилась талия и фигура в целом. Для занятий достаточно только коврика и эластичной резинки. Доступное объяснение анатомических нюансов (например, работа илиотибиального тракта).

Недостатки

Недостатки? Не знаем таких

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Экстремальное жиросжигание Можно купить
80 ₽ 1 990 ₽ −96%

Экстремальное жиросжигание

Стратегии питания как основа долголетия Можно купить
80 ₽

Стратегии питания как основа долголетия

Ирина Баранова
Продольный шпагат Можно купить
224 ₽ 1 392 ₽ −84%

Продольный шпагат

Ольга Сагай
В
Можно купить
96 ₽ 1 810 ₽ −95%
5.0

Восполнение дефицитов, оптимальный вес и сборники рецептов

Надя Андреева
И
Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%
5.0

Исповедь обжоры. Жизнь после греха

Денис Юровских
Ш
Можно купить
724 ₽ 999 ₽ −28%

Шеф меню

FIT-Menu
Гибкая спина Можно купить
272 ₽ 990 ₽ −73%

Гибкая спина

Ольга