Здоровье с ВИ
О чём курс
Восстановите естественную функцию тела и избавьтесь от локальных отеков через работу с глубокой мускулатурой. Программа сфокусирована на коррекции осанки, дыхательных паттернов и укреплении тазового дна как фундамента здоровья и внешней эстетики. Внутри — 6 тренировок длительностью до 30 минут, построенных по принципу «повторяй за мной». Курс помогает устранить боли в цикле, последствия гиперлордоза, сутулость и визуальные дефекты фигуры, такие как «торчащий живот». Материал подходит как для послеродового восстановления, так и для улучшения спортивных показателей в зале.
Программа обучения
- 6 коррекционных тренировок (до 30 минут каждая):
- Работа с дыханием
- Работа с осанкой и положением таза
- Тренировка тазового дна
- Упражнения против отеков и целлюлита
- Комплексы для устранения болей (цикл, гиперлордоз, сутулость)
- Блок послеродового восстановления
- Подготовка организма к беременности
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.