Предзаказ 0 ₽
Утренние зарядки
Создан: 15 августа 2024 г. Обновлён: 3 мая 2026 г.
Пятиминутное пробуждение организма через короткие тренировки поможет зарядиться энергией на весь день. Курс состоит из пяти 10-минутных комплексов упражнений, которые можно чередовать для поддержания физического тонуса по утрам. В процессе обучения участники ведут дневник самочувствия для отслеживания прогресса.
Другие материалы автора
Предзаказ 
Предзаказ 1 154 ₽ 2 490 ₽ −54%
Онлайн-курс по продольному шпагату
Дарья КотельниковаОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
На старт, внимание, планка!
Евгения Ашина
Серия · 2 выпуска238 ₽ 890 ₽ −73%
Миссия выполнима
Алексей Знаков
250 ₽ 2 900 ₽ −91%
Концентрация PRO
Станислав Матвеев
526 ₽ 990 ₽ −47%
Здоровая шея
Татьяна Вещикова
148 ₽ 1 490 ₽ −90%
Эффективное управление временем. Часть 2
Марина Бендина
600 ₽ 3 500 ₽ −83%
Здоровая спина и осанка
Елена Жарикова, Анастасия УстименкоК
210 ₽ 990 ₽ −79%
Как сохранять мотивацию
Оксана Васько
970 ₽ 10 900 ₽ −91%
С заботой о Вашем тазовом дне
Анна Грикевич
80 ₽ 338 ₽ −76%
Как работает разум: от стресса до вдохновения + Маленькие шаги к большим изменениям: искусство саморазвития
Артем Демиденко
304 ₽ 1 999 ₽ −85%
Семь уровней заботы о себе
Ольга Скребейко
Предзаказ 499 ₽
Цифровой детокс: как перестать зависать в соцсетях
Павел Старцев
770 ₽ 14 690 ₽ −95%