Тренировки по абонементу. Декабрь

Name: Тренировки по абонементу. Декабрь
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0 140 участников

ВБ Автор Виктория Боровская Школа FitSpoКлуб

О чём курс

Для тех, кто хочет привести себя в форму перед праздниками, в этом месячном цикле собраны 23 интенсивные тренировки для всего тела, признанные лучшими за 2021 год. Основное внимание уделяется проработке мышц кора, ягодиц и улучшению общего силуэта через комплексную работу над мобильностью суставов и координацией.

Помимо силовых нагрузок, программа включает оздоровительные комплексы для улучшения пищеварения и работы тазового дна, а также психологические практики для поддержания ресурсного состояния. Весь материал направлен на развитие функциональности тела, чтобы вы могли уверенно чувствовать себя в любом образе к новогодним торжествам.

Программа обучения

23 разноакцентных тренировки для тела (Виктория, Дарья, Вероника)
2 специальных оздоровительных комплекса (улучшение пищеварения, избавление от вздутия, активация тазового дна)
3 записи прямых эфиров по технике выполнения упражнений
3 прямых эфира с разбором вопросов и отработкой сложных движений месяца
3 упражнения от психолога для личностного роста и ресурса

Складчина создана 17 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы

Фитнес-Челлендж «Каскад планок» 80 ₽ 790 ₽ −90%

Силовые танцы с гантелей для проработки всего тела 80 ₽ 490 ₽ −84%

FitSpoКлуб. Антигравитационные тренировки (ноябрь 2025) 230 ₽ 1 490 ₽ −85%

FitSpoКлуб. Ягодицы + Живот (октябрь 2025) 230 ₽ 1 490 ₽ −85%

Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации 80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Пилатес с мячом для улучшения внешнего вида и состояния бедер 80 ₽ 500 ₽ −84%К КАЛОРИЯ 2.0. Практика расчета КБЖУ для продвинутых 96 ₽

Сам себе тренер 80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Тренировки по абонементу Май 2022 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Курс «WOW» 128 ₽ 4 900 ₽ −97%С Сесть на шпагат за 25 минут 80 ₽ 490 ₽ −84%

Неврологические практики для легкости в животе и улучшения процесса пищеварения 112 ₽ 1 900 ₽ −94%

L Lanika 26 января 2022 г.

Достоинства: Прекрасный материал, структурированная и доступная подача. Всё подробно объяснено, не возникает вопросов по ходу тренировок. У автора всегда четкая подача.

К кубышечка 9 декабря 2021 г.

Достоинства: Это не первая покупка тренировок Виктории — материал структурированный и понятный. Хорошая подборка лучших тренировок за год, всё подано удобно для занятий.

H Hale–Bopp 29 ноября 2021 г.

Достоинства: Покупаю эти тренировки из месяца в месяц — это говорит о многом. Ни у кого не встречала более комплексного и экологичного подхода к работе тела.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».