Здоровая спина — серия из 2 выпуска, Алена Ковальчук | Складчина

Здоровая спина

Серия · 2 вып.

Алена Ковальчук

Выпуски

Каждый выпуск — отдельный материал, купить можно любой.

О серии

Избавьтесь от хронических болей в спине, шее и конечностях, а также скорректируйте осанку с помощью комплекса упражнений. Методика направлена на работу с такими проблемами, как межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз и последствия защемления нервов. Курс помогает устранить сопутствующие симптомы: головные боли, быструю утомляемость, нарушения сна и кровообращения. Программа включает ежедневные тренировки и теоретический блок по диагностике и профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата у взрослых и детей.