О чём курс

Восьминедельная программа для тех, кто хочет сменить жизнь из позиции «надо» на реализацию собственных желаний и ценностей. Обучение направлено на восстановление внутренней энергии и создание фундамента для достижения долгосрочных целей без постоянной борьбы с тревогой и страхами.

В основе курса лежат методы нейропсихологической работы с мозгом, практики активации неокортекса и техника пирамиды Дилтса для определения истинных приоритетов. Участники изучают механизмы работы с нейромедиаторами, внедряют системы тайм-менеджмента и осваивают упражнения для стабилизации нервной системы. Результатом станет развитие внутренней опоры, умение ставить цели без самосаботажа и способность гармонично сочетать личные стремления с повседневными задачами.

Программа обучения

  • Стартовый модуль. Подготовка к перезагрузке
  • Модуль 1. Создаем фундамент для достижения своих целей
  • Модуль 2. Работаем со стрессом и нервной системой + Бонус
  • Модуль 3. Активируем неокортекс
  • Модуль 4. Понимание своих ценностей через пирамиду Дилтса
  • Модуль 5. Работа со страхами и убеждениями
  • Модуль 6. Работаем с мозгом
  • Модуль 7. Постановка целей и системное их достижение
  • Модуль 8. Внедрение тайм-менеджмента и работа с нейромедиаторами
  • Дополнительно: 6 комплексов с неврологическими практиками для активации мозга, 7 авторских медитаций, гайды и чек-листы
Складчина создана 8 ноября 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы
1 444 ₽ 27 990 ₽