Складчина Каталог
Мои курсы

Самодисциплина. Мастер

7 участников
АГ Автор Александр Галевич

О чём курс

О чём курс

Прикладная практика внедряет полезные инструменты в повседневную жизнь, выстраивает личную эффективность и формирует устойчивые привычки. Навыки ведут от базовых основ самоорганизации к созданию системы для достижения целей без принуждения и эмоциональных спадов.

Участники разбирают различия между мотивацией и дисциплиной, учатся работать со своими страхами и внутренними барьерами, а также выстраивать режим дня с учётом персональных особенностей.

Для кого

Обучение ориентировано на тех, кто:

  • регулярно сталкивается с прокрастинацией и ощущением «буксования» на месте;
  • ставит амбициозные цели, но испытывает трудности с доведением начатого до результата;
  • устал от теоретических материалов и хочет выстроить персональную систему продуктивности;
  • ищет способы двигаться к результатам без постоянного насилия над собой.

Формат

Программа рассчитана на шесть недель интенсивной работы. Обучение включает в себя 12 тематических блоков и по 4 живых эфира каждую неделю для разбора материала и обратной связи.

Что даёт курс

В ходе прохождения курса участники осваивают практические навыки, направленные на системное изменение образа жизни:

  • трансформация личности и проработка ограничивающих убеждений;
  • укрепление силы воли и развитие устойчивой дисциплины;
  • тренировка навыков фокусировки и концентрация на ключевых задачах;
  • управление внутренней энергией и профилактика такого состояния, как выгорание;
  • преодоление зависимости от кратковременных стимулов и дофаминовых ловушек;
  • разработка персональной стратегии успеха и индивидуального плана развития навыков.

Программа обучения

• Самодисциплина: что и зачем. • Понятие и преимущества дисциплины. • Смыслы: почему буксуешь. • Что влияет на дисциплину, отличие от мотивации, черты дисциплинированной личности. • Тормоза. • Типы людей (Саботажник, Откладыватель, Воин) и почему не выходит самостоятельно. • Перезагрузка системы. • Убираем лишнее, чистим голову и пространство. • Цели и стратегии. • Как строить стратегии успеха, разбор ограничивающих убеждений. • Время. • Тайм-менеджмент, стратегические, тактические и рутинные задачи. • Самоконтроль и окружение. • Сила контроля и четыре принципа твоего окружения. • Трансформация. • Работа с убеждениями и страхами. • Энергия и состояние. • Активация ресурсов, тренировка воли, расслабление, концентрация, медитации. • Стратегии успеха. • Личная стратегия достижения целей и план развития навыков.

Складчина создана 13 июля 2026 г.

Теги курса

Навыки
СамодисциплинаРабота с ограничивающими убеждениями
Проблемы
Жизнь без цели

Другие материалы автора 12

АГ Александр Галевич Все материалы
Влияние и Состояние Влияние и Состояние 5 729 ₽ 19 165 ₽ −70%Манипуляции женщин в соблазнении и отношениях Манипуляции женщин в соблазнении и отношениях 433 ₽ 2 120 ₽ −80%Практика счастливых отношений Практика счастливых отношений 980 ₽ 3 750 ₽ −74%П По влюблению девушки в себя 1 663 ₽ 3 800 ₽ −56%Отношения Отношения 75 ₽ 2 500 ₽ −97%И Имиджиология 170 ₽ 2 090 ₽ −92%ПроОтношения. Интенсив ПроОтношения. Интенсив 10 620 ₽ 26 832 ₽ −60%М Мастер секса 998 ₽ 15 000 ₽ −93%От отказа до постели новый тренд в соблазнении От отказа до постели новый тренд в соблазнении 8 500 ₽ Стиль успешного соблазнителя Стиль успешного соблазнителя 292 ₽ 1 900 ₽ −85%Сторителлинг Сторителлинг 138 ₽ 2 090 ₽ −93%Академия Стиля Академия Стиля 3 820 ₽ 19 165 ₽ −80%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

7 639 ₽ 19 165 ₽