О чём курс

Курс посвящен психологии расставания и практическим шагам по восстановлению после разрыва отношений. Материал помогает разобраться в эмоциональном состоянии, избежать типичных ошибок и нормализовать свою жизнь. В рамках обучения рассматриваются вопросы принятия ситуации, преодоления эмоциональной ямы и депрессивных состояний, а также способы изменения восприятия прошлых отношений. Курс ориентирован на тех, кто хочет понять природу своей нуждаемости, научиться правильно относиться к образу бывшего партнера и выстроить цели для дальнейшей жизни.

Программа обучения

  1. Первые шаги после расставания.
  2. Принятие расставания как необходимости.
  3. Что нельзя делать после расставания.
  4. Что нужно делать после расставания.
  5. Как понять, что эти отношения не главное, что есть у вас в жизни.
  6. Эмоциональная яма. И как ее избежать.
  7. Психология расставания.
  8. Что необходимо предпринять.
  9. Как побороть ошибки разума.
  10. Правильные пресуппозиции после расставания.
  11. Правила нормализации жизни.
  12. Изменение восприятия отношений.
  13. Нуждаемость здоровая и нездоровая. Как понять.
  14. Образ бывшей. Как правильно к этому относиться.
  15. Депрессия после расставания и ее проявления.
  16. Правила выхода из депресии.
  17. Как забыть бывшую.
  18. Основные правила жизни после расставания.
  19. Как поставить цели на ближайшее время.
Складчина создана 12 марта 2021 г. · описание обновлено 17 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 12

АГ Александр Галевич Все материалы
75 ₽ 2 500 ₽