Скачать курс «FitSpoКлуб. Каскад умного фитнеса (декабрь 2025)» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

FitSpoКлуб. Каскад умного фитнеса (декабрь 2025)

0/5 ·
Создан: 26 ноября 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Декабрьская программа клуба поможет войти в праздники без чувства тяжести и выгорания, объединяя силовые нагрузки, танцы и глубокое расслабление. Здесь собраны тренировки разной интенсивности: от динамического стретчинга и High Heels до силовых сессий на укрепление мышц и проработку проблемных зон. Особое внимание уделено восстановлению через лимфодренажные комплексы с МФР, медитации и практики для работы ЖКТ. Материал подойдет тем, кто хочет сбалансировать физическую активность с ментальным отдыхом и подготовить тело к новому году в комфортном режиме.

Автор
Виктория Боровская
Навыки
Домашние тренировкиУмный фитнес

Другие материалы автора

Расслабление лица и жевательных мышц, ликвидация носогубных складок
80 ₽ 490 ₽ −84%

Расслабление лица и жевательных мышц, ликвидация носогубных складок

Виктория Боровская
Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы
92 ₽ 990 ₽ −91%

Для снижения уровня хронического стресса и снятия напряжения с тела и нервной системы

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

П
80 ₽ 470 ₽ −83%

Пошаговый план работы с подсознанием

П
Предзаказ
1 445 ₽ 2 000 ₽ −28%

Полнолуние. Выход из обиды, боли и страха

Л. Кондрашова
М
138 ₽ 6 200 ₽ −98%
5.0

Музыка для глубокой медитации: Infinite Sky

Kip Mazuy
К
80 ₽ 1 475 ₽ −95%

Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 1

Центр «Шива»
150 вопросов к себе 2.0
80 ₽ 300 ₽ −73%

150 вопросов к себе 2.0

Skrebeyko
Устранение препятствий Powerful Plus + 11x
298 ₽ 5 900 ₽ −95%

Устранение препятствий Powerful Plus + 11x

Sigh Energy