Лицо. Продли молодость и красоту без уколов

Вернуть лицу свежесть и тонус можно через работу с мышцами, осанкой и дыханием — без инъекций и косметологических процедур. В основе программы лежит комплексный подход, объединяющий работу с лицом, стопами, жевательными мышцами и грудным отделом для устранения отечности и возрастных изменений.

Что внутри:

• 10 тренировок для различных зон лица, включая проработку верхней, средней и нижней частей.
• 18 тренировок для тела, направленных на улучшение статики, работу со стопами и массаж апоневроза для здоровья волос.
• Оздоровительный блок из 14 ежедневных советов по коррекции дыхания, улучшению сна и снятию напряжения с шеи.
• Теоретический курс «нескучной анатомии», раскрывающий взаимосвязи между состоянием стоп, жевательных мышц и внешним видом лица.

Материал подойдет тем, кто хочет освоить техники естественного омоложения и поддерживать здоровье организма через физические упражнения и работу с осанкой.