Тренировки по абонементу: Январь 2023

Name: Тренировки по абонементу: Январь 2023
Price: 80 RUB
Availability: InStock

85 участников

ВБ Автор Виктория Боровская Школа FitSpoКлуб

О чём курс

Январская программа объединяет лучшие тренировочные методики клуба за прошедший год для комплексного восстановления организма после праздников. Материал сфокусирован на снятии отечности лица через фейсфитнес, борьбе с застойными явлениями в теле с помощью лимфодренажных и МФР-техник, а также нормализации пищеварения через неврологические комплексы и йогу. В дополнение прилагается план питания с меню на 1500 ккал, направленный на устранение тяжести и возвращение к сбалансированному рациону. Итогом программы станет улучшение тонуса кожи, уменьшение внешних проявлений целлюлита и ощущение легкости в теле.

Программа обучения

Микс тренировок за 2022 год:
- Фейсфитнес-комплексы (против отеков лица)
- Лимфодренажные тренировки (против застоя жидкости и целлюлита)
- МФР-комплексы для тела
- Неврологические комплексы (для пищеварения)
- Йога-комплексы (против вздутия и тяжести)
План питания:
- Разгрузочный рацион
- Меню с рецептами на 1500 ккал

Складчина создана 22 декабря 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы

Тренировки по абонементу. Февраль 80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Реальность целеполагания 250 ₽ 2 990 ₽ −92%Т Тазовое Дно. Марафон 114 ₽

Тренировки по абонементу Март 2023 80 ₽ 1 490 ₽ −95%П Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника 80 ₽ 490 ₽ −84%

Фитнес для ума 138 ₽ 2 900 ₽ −95%

Тренировка для создания подтянутого живота через работу с мышцами тазового дна и дыхание 80 ₽ 490 ₽ −84%

Фейсфитнес 245 ₽ 990 ₽ −75%

Силовая на все тело с двумя гантелями 80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес для укрепления тазового дна и живота 80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес для эластичности и подтянутости бедер 94 ₽ 490 ₽ −81%

Ленивый пилатес в постели 80 ₽ 990 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».