Что делать с тягой к сладкому? Исповедь депрессивного обжоры
О чём курс
Постоянная потребность в сладком часто является не вопросом силы воли, а физиологической реакцией организма, которую невозможно вылечить методами бариатрической хирургии или стандартной психотерапии. В вебинаре разбирается работа центров удовольствия и системы вознаграждения мозга, объясняющая, почему возникает патологическая тяга к «вкусняшкам». Автор предлагает стратегию нутрициональной плотности как способ стабилизации состояния и предоставляет пошаговый план перехода на такой рацион. Материал будет полезен тем, кто безуспешно пытается бороться с пищевой зависимостью и ищет альтернативу классическим диетическим подходам.
Программа обучения
- Бариатрическая хирургия: почему это не решение
- Физиологические причины тяги к сладкому
- Ограничения классических методов психотерапии в работе с перееданием
- Роль центра удовольствия и системы вознаграждения в формировании пищевых привычек
- Стратегия нутрициональной плотности
- Разбор перспектив и текущих проблем (хорошие и плохие новости)
- Пошаговый план действий по изменению питания
Теги курса
Другие материалы автора 1
ВH Валерий Humberto Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».