10 мощных техник от переедания

Name: 10 мощных техник от переедания
Price: 344 RUB
Availability: InStock

42 участника

О чём курс

Ваши отношения с едой регулируются не силой воли, а установками в подсознании — именно с ними предстоит работать, чтобы навсегда избавиться от неконтролируемого аппетита. Вместо подсчета калорий или борьбы с генетикой, здесь разбираются психологические механизмы, которые заставляют переедать от скуки, стресса или «на автомате».

Внутри программы — авторские техники и иммерсивные медитации, направленные на перенастройку пищевого поведения на уровне бессознательного. Вы научитесь распознавать истинные причины срывов, купировать вечерние приступы голода и чувствовать насыщение от меньших порций еды. Это практический материал для тех, кто устал от циклов ограничения и последующего переедания и хочет вернуть контроль над своим телом без изнурительных диет.

Программа обучения

Причины, по которым аппетит становится сильнее воли
Техники работы с бессознательным для сокращения объема порций
Анализ факторов вечернего переедания
Стратегии поведения для легкости после застолий
Психологический механизм людей, не склонных к автоматическому перееданию
Работа с перееданием на фоне стресса
Алгоритмы действий при «беспричинном» переедании
Практические упражнения для самопомощи
4 иммерсивные медитации для коррекции пищевого поведения
Методическое руководство с инструкциями к техникам и практикам

Складчина создана 6 января 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

НЩ Наталья Щербинина Все материалы

Лишний или недостаточный вес - как проработать 164 ₽ 2 190 ₽ −93%

Свобода от срывов 1 094 ₽ 8 900 ₽ −88%

Дать деньгам ход 300 ₽ 2 190 ₽ −86%

Дело не в еде 11.0 2 000 ₽ 49 900 ₽ −96%

Перезагрузка реальности 4 600 ₽ 24 900 ₽ −82%

Как понять себя? 128 ₽ 990 ₽ −87%К Как перестать переедать без запретов 100 ₽ 590 ₽ −83%

Метафорические карты в работе с темой выгорания 350 ₽ 800 ₽ −56%

Психосоматика. Принятие своего тела. Метафорические ассоциативные карты 206 ₽ 1 050 ₽ −80%

Стройность по психотипу 1 500 ₽ 15 900 ₽ −91%

Как сделать год годом своего успеха 308 ₽ 2 190 ₽ −86%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 344 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».