Как расти, как думать и действовать, когда ничего не понятно

Застой в делах или страх перед важным шагом часто связаны не с отсутствием ресурсов, а с неосознанными установками, которые саботируют любые попытки изменений. Воркшоп предлагает систему практик и принципов принятия решений, разработанную автором на основе личного опыта выхода из кризиса и глубокой психотерапии.

Внутри разбираются механизмы работы мозга, влияющие на жизненный выбор, принципы управления эмоциональными реакциями и способы перенастройки привычек. Вы научитесь замечать бессознательные установки, которые определяют ваше поведение, и поймете, как эффективно использовать психотерапию для реальных изменений. Материал ориентирован на тех, кто хочет перестать действовать по инерции и выстроить управляемую систему личного развития. По итогу вы спроектируете личный набор действий для перехода от стагнации к конкретным шагам.