Стройность по психотипу

5 участников

О чём курс

Вам больше не нужно подстраиваться под диеты, которые работают на других, но бесполезны для вас. Этот курс предлагает персонализированный подход к снижению веса, основанный на глубокой психотипологической диагностике.

В основе программы — понимание того, как тип личности (истероид, эпилептоид, параноял, эмотив, гипертим, шизоид или тревожный) определяет ваше поведение, пищевые привычки и способы достижения результата. Вместо борьбы с собой вы научитесь адаптировать питание, тренировки и систему мотивации под свои индивидуальные психологические особенности. Вы разберетесь, что именно мешает вашему телу отпустить вес, и получите конкретные инструменты — от метафорических карт до подборок стиля, которые помогут закрепить результат без срывов и постоянного контроля.

Программа обучения

  • Урок 01. Раскрываем психотип и перестаём худеть чужими способами
  • Урок 02. Раскрываем внутренние сочетания нескольких психотипов и учимся играть на сильных сторонах
  • Урок 03. Строим систему питания, которая работает именно для вас
  • Урок 04. Как тренироваться по своему психотипу — с удовольствием, а не с надрывом
  • Урок 05. Как поддерживать мотивацию по своему психотипу — без надрыва и откатов
  • Урок 06. Как одеваться по своему психотипу — чтобы нравиться себе и чувствовать силу каждый день
  • Урок 07. Как сохранить результат и идти дальше в своём ритме
Складчина создана 21 ноября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НЩ Наталья Щербинина Все материалы
1 500 ₽ 15 900 ₽