Складчина Каталог
Мои курсы

Любовь к себе: от теории к практике

7 участников
МЛ Автор Михаил Лабковский

О чём курс

Способность выбирать себя вместо чужого одобрения — это главный навык, который отличает людей с высокой самооценкой от тех, кто постоянно зависит от мнения окружающих. На встрече разбираются конкретные сценарии: как говорить «нет» без чувства вины, как перестать искать опору в других и как выбирать образ жизни и профессию, исходя из собственных желаний, а не ожиданий общества. Это прикладной разбор того, как перестать зависеть от чужого влияния и начать поддерживать себя в трудные моменты.

Программа обучения

  • Понятие любви к себе: критерии и проявления
  • Выбор в пользу собственных интересов и отказ от поиска чужого одобрения
  • Навыки установления личных границ и умение говорить «нет»
  • Способы формирования внутренней опоры и независимости от чужого мнения
  • Практические шаги по внедрению любви к себе в повседневную жизнь
Складчина создана 26 октября 2022 г.

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
И Иду искать: как находить и выбирать партнёров, выстраивая с ними сразу гармоничные отношения 96 ₽ 1 050 ₽ −91%К Как жить, когда земля уходит из-под ног 310 ₽ 1 500 ₽ −79%И Идеальный во всём: как прекратить гнаться за недостижимым и полюбить то, что у вас уже есть 152 ₽ 1 050 ₽ −86%Э Это был тяжёлый год: подводим итоги, строим планы, мечтаем так, чтобы сбывалось 200 ₽ 1 000 ₽ −80%П Публичная онлайн консультация. Просто скажи: как научиться говорить о важном 86 ₽ 1 037 ₽ −92%М Милый мой, хороший, догадайся сам: как научиться выяснять отношения 400 ₽ 1 000 ₽ −60%Э Эмоциональная зависимость: что это такое и как её побороть? 216 ₽ 1 050 ₽ −79%Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда» Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда» 90 ₽ 1 000 ₽ −91%В Вечный черновик: как перестать откладывать жизнь на потом 194 ₽ 1 000 ₽ −81%Х Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь 80 ₽ 1 100 ₽ −93%Как перестать быть жертвой? Как перестать быть жертвой? 228 ₽ 1 037 ₽ −78%Б Большой разговор о чувстве долга 280 ₽ 1 037 ₽ −73%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

454 ₽ 1 000 ₽