Любовь к себе: от теории к практике

Способность выбирать себя вместо чужого одобрения — это главный навык, который отличает людей с высокой самооценкой от тех, кто постоянно зависит от мнения окружающих. На встрече разбираются конкретные сценарии: как говорить «нет» без чувства вины, как перестать искать опору в других и как выбирать образ жизни и профессию, исходя из собственных желаний, а не ожиданий общества. Это прикладной разбор того, как перестать зависеть от чужого влияния и начать поддерживать себя в трудные моменты.