Любовь к себе: от теории к практике

7 участников

О чём курс

Способность выбирать себя вместо чужого одобрения — это главный навык, который отличает людей с высокой самооценкой от тех, кто постоянно зависит от мнения окружающих. На встрече разбираются конкретные сценарии: как говорить «нет» без чувства вины, как перестать искать опору в других и как выбирать образ жизни и профессию, исходя из собственных желаний, а не ожиданий общества. Это прикладной разбор того, как перестать зависеть от чужого влияния и начать поддерживать себя в трудные моменты.

Программа обучения

  • Понятие любви к себе: критерии и проявления
  • Выбор в пользу собственных интересов и отказ от поиска чужого одобрения
  • Навыки установления личных границ и умение говорить «нет»
  • Способы формирования внутренней опоры и независимости от чужого мнения
  • Практические шаги по внедрению любви к себе в повседневную жизнь
Складчина создана 26 октября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
Х Хочу, должен, буду: откуда берётся надо и почему заставить себя что-то делать невозможно 148 ₽ 1 000 ₽ −85%П Публичная онлайн-консультация Измена партнёра супруга друга жизнь после 1 037 ₽ Я Я могу всё! Но это не точно: синдром самозванца и не только 282 ₽ 1 050 ₽ −73%Х Хочу и буду. Секс, Либидо, Любовь 80 ₽ 1 100 ₽ −93%П Правила здоровых отношений: учимся строить гармоничные союзы 254 ₽ 1 000 ₽ −75%Публичная онлайн-консультация "PRO любовь" Публичная онлайн-консультация "PRO любовь" 652 ₽ 1 037 ₽ −37%П Право выбора: что делать, если вы НЕ умеете выбирать 116 ₽ 1 037 ₽ −89%В Вина, стыд, отчаяние: как не дать им взять над вами власть 426 ₽ 1 500 ₽ −72%Н Назад в будущее: как перестать проживать сценарии прошлого 194 ₽ 1 037 ₽ −81%О Обман манипуляции ложь как от них избавиться 431 ₽ 1 000 ₽ −57%К Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание 168 ₽ 1 037 ₽ −84%О Ошибки мышления, которые нам мешают 182 ₽ 1 500 ₽ −88%
454 ₽ 1 000 ₽