Я себя ценю

Name: Я себя ценю
Price: 468 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 64 участника

О чём курс

Неуверенность в себе и постоянное стремление соответствовать ожиданиям окружающих часто становятся главным препятствием на пути к личной свободе. Практикум помогает трансформировать отношение к себе, чтобы перестать зависеть от чужого мнения и научиться принимать свои решения без оглядки на критику.

В основе программы — 25 видеоуроков и ежедневная работа с дневником самонаблюдения. Вы пройдете путь от признания проблем с самооценкой до внедрения навыков самоподдержки, прощения собственных неудач и избавления от перфекционизма. Материал ориентирован на тех, кто устал сравнивать себя с другими и готов начать выстраивать жизнь, опираясь на собственные желания, а не на страх осуждения.

Программа обучения

Модуль 1
Модуль 2
Модуль 3
Модуль 4
Модуль 5
Модуль 6 (Программа состоит из 25 видеоуроков, распределенных по 6 модулям, и включает ежедневную работу с тетрадью заданий)

Складчина создана 2 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы

Как прожить свою жизнь, не оглядываясь назад и не виня себя за ошибки 80 ₽ 1 037 ₽ −92%Б Больная тема : о ревности и изменах 431 ₽ 1 000 ₽ −57%Э Эмоциональная зависимость: что это такое и как её побороть? 216 ₽ 1 050 ₽ −79%К Как избавиться от навязчивых мыслей - о прошлом, настоящем и будущем 358 ₽ 1 000 ₽ −64%М Милый мой, хороший, догадайся сам: как научиться выяснять отношения 400 ₽ 1 000 ₽ −60%

Интенсив «Знаю, чего хочу». Как понять свои желания 870 ₽ 14 990 ₽ −94%П Правила жизни с детьми и подростками: отдать в сад, пережить школу, отпустить в жизнь 80 ₽ 2 060 ₽ −96%П Публичная онлайн-консультация "Простить нельзя помиловать" 198 ₽ 1 037 ₽ −81%В Взрослые дети и взрослые родители: понять и простить 194 ₽ 1 037 ₽ −81%Л Либидо, секс, любовь и счастливая семья 80 ₽ 2 050 ₽ −96%П Про личные границы: как научиться говорить нет 132 ₽ 1 037 ₽ −87%

Здесь и сейчас: как перестать откладывать жизнь на потом 122 ₽ 1 037 ₽ −88%

Л Любитель футбола 4 апреля 2023 г.

Достоинства: Очень полезный курс. Простыми словами о самом главном. Понравилась история про живот и лишний вес, помогла примириться с собой.

Почему полный курс стоит всего 468 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».