Меня никто не любит: родители, коллеги, партнёр. Как быть?

Ощущение собственной ненужности часто берет начало в базовом страхе отверженности, который был критически важен для выживания наших предков. В материале разбирается природа этого чувства, возникающего в отношениях с родителями, партнерами или в профессиональном коллективе.

В основе лежат ответы на вопросы о причинах страха быть отвергнутым, анализе механизмов принятия в обществе и конкретных действиях для изменения сценария одиночества. Автор объясняет, как отличить объективное игнорирование от внутренних психологических барьеров и как перестать разрушать отношения из-за страха быть брошенным.