Чувство вины. Мастер-класс + практики
О чём курс
Чувство вины часто становится скрытым механизмом саморазрушения, который мешает проявлять инициативу и принимать решения. Внутри разбирается, как отличить адекватную ответственность от деструктивного состояния, которое отравляет повседневные мысли. Вы научитесь распознавать манипуляции со стороны окружающих и выстраивать личные границы в общении. Материал ориентирован на тех, кто чувствует, что привычка винить себя тормозит реализацию личных целей и мешает сохранять внутреннюю устойчивость.
Программа обучения
- Формирование чувства вины: адекватный и деструктивный уровни
- Практики по преодолению саморазрушения
- Развитие инициативности и смелости для достижения целей
- Распознавание манипуляций, основанных на чувстве вины
- Навыки построения здоровых отношений без вины
Теги курса
Другие материалы автора 8
АУ Анна Усова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».