Нарциссическая травма
О чём курс
Постоянная потребность во внешнем подтверждении собственной значимости часто маскирует глубокую нарциссическую травму, которая блокирует рост в доходе и личной жизни. За две недели интенсивной практики вы научитесь отключать голос внутреннего критика и выстраивать внутреннюю опору, не зависящую от оценок окружающих.
В основе программы — проработка механизмов, которые заставляют искать одобрения через достижения или идеализацию образа. Вы разберете, как сохранять эмоциональную устойчивость при столкновении с критикой, перестать подавлять чувства и выходить из состояния хронического одиночества в социуме. Курс предназначен для тех, кто хочет преодолеть страх отвержения и перестать строить жизнь вокруг соответствия чужим ожиданиям.
Программа обучения
- Уверенность в себе: работа с внутренней критикой и осознание ценности без внешнего подтверждения
- Эмоциональная устойчивость: методы сохранения равновесия в ситуациях отвержения и критики
- Чувство значимости: принятие себя без стремления к идеалам
- Социальная удовлетворенность: стратегии общения, помогающие справиться с одиночеством
- Построение внутренней опоры: техники самоподдержки при внешнем обесценивании
- Установление личных границ: выход из зависимости от мнения окружающих
- Формирование близких связей: навыки общения без страха отвержения
Теги курса
Другие материалы автора 8
АУ Анна Усова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».