Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с травмой

Реакция психики на событие, превышающее возможности справиться с ним, и подходы к восстановлению.

Психологическая травма возникает, когда событие оказывается слишком интенсивным или внезапным для того, чтобы психика могла его сразу переработать обычным образом, — это может быть единичное происшествие или длительное воздействие, например хронический стресс. Последствия травмы затрагивают не только эмоции, но и тело, отношения и восприятие безопасности мира.

В записях раздела встречаются разные методы работы с травмой — от EMDR до телесных подходов, поэтому стоит смотреть, какой именно метод разбирается и рассчитан ли материал на специалистов или на людей с личным опытом травмы.

В каталоге
2 394 курса
Доступно сейчас
2 047
Продажи открыты
3
Предзаказ
302
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 4 ноября 2026 г.

Курсы

Найдено: 2 332

Какой метод работы с травмой в фокусе

Как работает складчина
  1. Выберите материал

    Сравните программу, автора, отзывы и размер взноса в карточке.

  2. Проверьте статус

    Готовый курс можно приобрести. В предзаказ можно записаться и дождаться уведомления о старте.

  3. Внесите свою долю

    Перед оплатой проверьте актуальную сумму: взнос в предзаказе может измениться.

  4. Получите доступ

    После подтверждения оплаты следуйте инструкции из письма. Если нужна помощь, обратитесь в поддержку.

Подробнее об участии и получении материалов →

  1. Конкретный метод

    Уточните, о каком подходе идёт речь — EMDR, телесном методе или разговорной травма-фокусированной терапии.

  2. Тип травматичного события

    Посмотрите, о разовом происшествии или о длительном травмирующем воздействии написан материал — это влияет на подход к работе.

  3. Отсылка к специалисту

    Проверьте, упоминается ли необходимость очной работы с психотерапевтом — тема требует осторожности и профессионального сопровождения.

Отзывы участников

О курсах из этого раздела

Мандальено1990 1.0 / 5
Что это за безобразие, которое закончилось на 15-й минуте? Фраза «А теперь представьте, что вы умерли на одну минуту» — и что дальше? И за это автор берет 990 рублей? Полный отстой.
Страх смерти. Тревога. Страх за детей
симонов 5.0 / 5
Это настоящая жемчужина в куче многочисленных безликих курсов по психологии! Смотрел на скорости 2.0. После двухчасового просмотра было ощущение, что смотрю Макулова в 2035 году, его «Адронный коллайдер» в версии 1111.0. Действительно, можно сказать, что метод Мажирина — это модификация «Коллайдера» Макулова. Мажирин модифицировал и дополнил его, добавив при…
Самопроработка

Авторы и школы

Кто ведёт курсы в этом разделе

Авторы

Школы и платформы

Продолжить поиск

Темы и соседние разделы каталога

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Любое тяжёлое событие обязательно становится травмой?

Нет, реакция на одно и то же событие у разных людей отличается — многое зависит от ресурсов, поддержки и предыдущего опыта человека.

Может ли травма проявляться только на телесном уровне?

Да, последствия травмы нередко выражаются в теле — напряжении, нарушениях сна, реакциях тревоги — даже без явных воспоминаний о событии.

Нужно ли обязательно подробно пересказывать травматичное событие в терапии?

Не всегда — многие современные методы работы с травмой не требуют детального пересказа события, конкретный формат зависит от метода и специалиста.