Работа с травмой

Реакция психики на событие, превышающее возможности справиться с ним, и подходы к восстановлению.

Психологическая травма возникает, когда событие оказывается слишком интенсивным или внезапным для того, чтобы психика могла его сразу переработать обычным образом, — это может быть единичное происшествие или длительное воздействие, например хронический стресс. Последствия травмы затрагивают не только эмоции, но и тело, отношения и восприятие безопасности мира.

В записях раздела встречаются разные методы работы с травмой — от EMDR до телесных подходов, поэтому стоит смотреть, какой именно метод разбирается и рассчитан ли материал на специалистов или на людей с личным опытом травмы.

В каталоге
2316 курсов
Доступно сейчас
2063
На стадии сбора
253
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 19 сентября 2026 г.

Какой метод работы с травмой в фокусе

  1. Конкретный метод

    Уточните, о каком подходе идёт речь — EMDR, телесном методе или разговорной травма-фокусированной терапии.

  2. Тип травматичного события

    Посмотрите, о разовом происшествии или о длительном травмирующем воздействии написан материал — это влияет на подход к работе.

  3. Отсылка к специалисту

    Проверьте, упоминается ли необходимость очной работы с психотерапевтом — тема требует осторожности и профессионального сопровождения.

Курсы в каталоге

Найдено: 2316
Почему люди не хотят взрослеть Можно купить
272 ₽ 1 500 ₽ −82%
5.0 (1)
Оплатили 17

Почему люди не хотят взрослеть

Надежда Майн
О расстановках доступно и наглядно Можно купить
232 ₽ 3 000 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 35

О расстановках доступно и наглядно

Наталия Журавлева
Жизнь после выживания: как работать с КПТСР в EMDR Можно купить
378 ₽ 4 200 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 29

Жизнь после выживания: как работать с КПТСР в EMDR

Мария Шитикова
Интеграция травмы и стыда через проекции образов смерти Можно купить
320 ₽ 5 000 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 40

Интеграция травмы и стыда через проекции образов смерти

Питер Шабад
Хроническая боль - «тихая эпидемия» Можно купить
120 ₽ 900 ₽ −87%
5.0 (1)
Оплатили 27

Хроническая боль - «тихая эпидемия»

Юля Затуловски
Клуб безлогичного метода Можно купить
106 ₽ 1 788 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 50

Клуб безлогичного метода

Елена Скордина
Окситоциновая женщина Можно купить
1 672 ₽ 10 980 ₽ −85%
5.0 (1)
Оплатили 16

Окситоциновая женщина

Анна Лапина
PTRP Протокол Высвобождения Боли, Ужаса, Вины и Стыда Можно купить
406 ₽ 4 900 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 31

PTRP Протокол Высвобождения Боли, Ужаса, Вины и Стыда

Роберт Миллер
Травма и диссоциация. Модуль 1. Инструменты для работы с травмой и диссоциацией Можно купить
1 488 ₽ 18 000 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 29

Травма и диссоциация. Модуль 1. Инструменты для работы с травмой и диссоциацией

Долорес Москуэра
Видео реальных сессий с клиентом. 4 серия Можно купить
80 ₽ 480 ₽ −83%
5.0 (1)
Оплатили 38

Видео реальных сессий с клиентом. 4 серия

Светлана Осипова
Видео реальных сессий с клиентом. 3 серия Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
5.0 (1)
Оплатили 37

Видео реальных сессий с клиентом. 3 серия

Светлана Осипова
Крайние формы психопатологии: травматические причины психических расстройств Можно купить
3 298 ₽ 8 000 ₽ −59%
5.0 (1)
Оплатили 6

Крайние формы психопатологии: травматические причины психических расстройств

Бретт Кар
Дорога к Мудрецу за ответом + Освобождение от эмоциональной подавленности + Улучшение зрения Можно купить
57 ₽ 400 ₽ −86%
5.0 (1)
Оплатили 18

Дорога к Мудрецу за ответом + Освобождение от эмоциональной подавленности + Улучшение зрения

Сергей Веретенников
Непарные проблемы парных отношений. Часть 1 Можно купить
930 ₽ 3 900 ₽ −76%
5.0 (1)
Оплатили 11

Непарные проблемы парных отношений. Часть 1

Елена Потапенко
Арт-терапия в работе с непрожитым горем, чувством виным и высокой тревожностью Можно купить
180 ₽ 600 ₽ −70%
5.0 (1)
Оплатили 14

Арт-терапия в работе с непрожитым горем, чувством виным и высокой тревожностью

Александра Теплякова
Когнитивно-поведенческая терапия. 6 ступень. ДПДГ при разных заболеваниях Можно купить
840 ₽ 20 000 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 57

Когнитивно-поведенческая терапия. 6 ступень. ДПДГ при разных заболеваниях

Светлана Осипова
Полное психологическое исцеление Можно купить
762 ₽ 9 000 ₽ −92%
5.0 (3)
Оплатили 27

Полное психологическое исцеление

Ast Nova
Что делать с мамой? Можно купить
340 ₽ 5 000 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 35

Что делать с мамой?

Елена Веселаго
Телепатия. Ментальный метод: предварительное обучение Можно купить
672 ₽ 6 960 ₽ −90%
5.0 (1)
Оплатили 24

Телепатия. Ментальный метод: предварительное обучение

Олеся Рожкова
Транспоколенческие травмы и гомеопатия Можно купить
426 ₽ 6 000 ₽ −93%
5.0 (2)
Оплатили 33

Транспоколенческие травмы и гомеопатия

Катя Чи
Как работает складчина
  1. Выберите материал

    Сравните программу, автора, отзывы и размер взноса в карточке.

  2. Проверьте статус

    Готовый курс можно приобрести. В предзаказ можно записаться и дождаться уведомления о старте.

  3. Внесите свою долю

    Перед оплатой проверьте актуальную сумму: взнос в предзаказе может измениться.

  4. Получите доступ

    После подтверждения оплаты следуйте инструкции из письма. Если нужна помощь, обратитесь в поддержку.

Подробнее об участии и получении материалов →

Отзывы о курсах: Работа с травмой

Частые вопросы

Любое тяжёлое событие обязательно становится травмой?

Нет, реакция на одно и то же событие у разных людей отличается — многое зависит от ресурсов, поддержки и предыдущего опыта человека.

Может ли травма проявляться только на телесном уровне?

Да, последствия травмы нередко выражаются в теле — напряжении, нарушениях сна, реакциях тревоги — даже без явных воспоминаний о событии.

Нужно ли обязательно подробно пересказывать травматичное событие в терапии?

Не всегда — многие современные методы работы с травмой не требуют детального пересказа события, конкретный формат зависит от метода и специалиста.