Я – Такая. И мне это нравится

4,5 31 участник

О чём курс

Принятие собственной индивидуальности — главный способ привлекать в жизнь внешние ресурсы, возможности и признание. Этот мастер-класс помогает перейти от стремления соответствовать чужим идеалам к осознанию собственной ценности и уникальности.

В основе материала лежит работа с «Я-концепцией». Автор показывает, как через конкретные психологические установки встроить в свое мышление нужные состояния: от «Я — красивая» до «Я — богатая» или «Я — успешная». Основное внимание уделяется развитию уверенности, укреплению внутренней опоры и выстраиванию индивидуального имиджа, который транслирует вашу значимость окружающему миру. По итогам вы научитесь самостоятельно перепрошивать свои внутренние убеждения для достижения желаемых состояний и изменения отношения к себе.

Программа обучения

  • Введение: роль «Я-концепции» в получении жизненных ресурсов
  • Компоненты индивидуальности: ухоженность, самовыражение и внутренняя уверенность
  • Техника встраивания «Я-концепции» на примере установки «Я — красивая»
  • Практический алгоритм масштабирования: как переносить методику на другие состояния («Я — успешная», «Я — богатая», «Я — любимая»)
  • Завершение: закрепление навыка осознания личной ценности
Складчина создана 11 ноября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МВ Марина Велес Все материалы
88 ₽ 520 ₽