Полюби себя и начни жить
О чём курс
Непринятие себя заставляет вас неосознанно саботировать здоровье, финансы и отношения, притягивая в жизнь нересурсные события. Программа предлагает набор конкретных действий для восстановления контакта с собой и выхода из режима самонаказания. Вы разберете, как перестать подавлять свой потенциал внутренней критикой, научитесь выстраивать личные границы и внедрять состояние «мне можно» в повседневную жизнь. Курс поможет трансформировать привычку отстраняться от своих желаний в навык осознанного выбора в пользу собственного благополучия.
Программа обучения
- Модуль 1: Я есть
- 1.1. Я лишняя. Самонаказание
- 1.2. Я ценная. Я имею право жить
- 1.3. Важность границ. Как защищать
- 1.4. Как не нарушать
- Модуль 2: Что с собой делать?
- 2.1. Критика. Как не придушить свой потенциал, руководствуясь благими намерениями
- 2.2. Хвали и верь похвале
- 2.3. Красота есть
- 2.4. Да! Роскоши
- 2.5. Молодость. Удивление и радость
- Модуль 3: Когда больно и горько
- 3.1. Я живу не так, как хочу. Что делать?
- 3.2. Золотой ключ
- 3.3. Рождение шедевра
- 3.4. Системная гармония
- 3.5. Огранка
- Модуль 4: Самоценность
- 4.1. Доверие
- 4.2. Самоценность. Мне можно
- 4.3. Внутренние ресурсы
- 4.4. Гардероб состояний
Теги курса
Другие материалы автора 12
МВ Марина Велес Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».