PROкачай свою уверенность за 1 месяц

Постоянный страх перед оценкой окружающих и привычка угождать другим мешают принимать решения и строить жизнь по собственным правилам. Этот материал помогает преодолеть психологические барьеры, научиться отстаивать личные границы и внедрить привычки, которые возвращают внутреннюю опору.

В основе курса лежат 4 часа лекций и рабочая тетрадь с 56 упражнениями и уникальными техниками. Вы проработаете чувство вины, научитесь конструктивно реагировать на критику и пересмотрите свое отношение к собственным желаниям.

Результат работы — способность выбирать себя, экологично выстраивать отношения с окружающими и действовать уверенно в повседневных ситуациях.