О чём курс

Страх перед началом нового проекта, выгорание и постоянная самокритика часто становятся главными барьерами, которые мешают доводить идеи до результата. Курс помогает разобраться с внутренними установками, которые заставляют отказываться от своих целей еще до того, как они достигнуты. В основе программы — работа с самооценкой и поиск способов планирования, где личная эффективность сочетается с бережным отношением к своему состоянию. Здесь разбирают, как перестать обесценивать собственные амбиции и научиться системно двигаться к результатам без лишнего стресса и чувства вины.

Программа обучения

  • Точной программы нет.
  • Примерный план включает темы:
    • Проработка страхов и причин профессионального выгорания.
    • Методики коррекции заниженной самооценки.
    • Техники «потокового» и креативного планирования дел.
    • Стратегии поддержки себя при достижении крупных целей без самобичевания.
Складчина создана 6 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СП Светлана Патрушева Все материалы
844 ₽ 7 500 ₽