Скачать курс «Нет тревогам, страхам, фобиям» — Александра Алексеева | Отзывы | Складчина

Нет тревогам, страхам, фобиям

0/5 ·
Создан: 24 апреля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная тревога часто оказывается лишь сигналом о подавленных внутренних конфликтах и травмах прошлого. Этот практикум помогает найти реальные корни хронического беспокойства, страхов и неуверенности, чтобы перестать избегать действий и начать жить более устойчиво.

В материалах разбирается связь между токсичным стыдом, виной и навязчивыми фобиями. Вы научитесь выстраивать внутренние опоры и трансформировать влияние негативных установок, которые мешают проявляться и строить планы на будущее.

Курс ориентирован на тех, кто устал от неопределенности и страха перед будущим. В дополнение к основным лекциям даются инструменты для практической работы с внутренним критиком и проработки травматического опыта. Результатом станет обретение эмоциональной стабильности и навык самостоятельного купирования приступов тревоги.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Э
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
5.0

Энергетическая баня

О. Оламер
Освобождение от негативных сценариев прошлого
80 ₽ 530 ₽ −85%
5.0

Освобождение от негативных сценариев прошлого

Проработка психосоматики MRTE-техниками. Групповое обучение Предзаказ
886 ₽ 16 990 ₽ −95%

Проработка психосоматики MRTE-техниками. Групповое обучение

Владимир Арик
Работа с частями при диссоциативных расстройствах
478 ₽ 7 000 ₽ −93%
5.0

Работа с частями при диссоциативных расстройствах

Долорес Москуэра
Паническая атака, паническое расстройство, агорафобия. Особенности работы в EMDR
282 ₽ 4 500 ₽ −94%

Паническая атака, паническое расстройство, агорафобия. Особенности работы в EMDR

Наталья Помельникова
Диалектическая поведенческая терапия (DBT) – аккредитованная сертификация
500 ₽ 4 000 ₽ −88%

Диалектическая поведенческая терапия (DBT) – аккредитованная сертификация

Mrityunjay Sharma