Скачать курс «Нет тревогам, страхам, фобиям» — Александра Алексеева | Отзывы | Складчина

Нет тревогам, страхам, фобиям

0/5 ·
Создан: 24 апреля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная тревога часто оказывается лишь сигналом о подавленных внутренних конфликтах и травмах прошлого. Этот практикум помогает найти реальные корни хронического беспокойства, страхов и неуверенности, чтобы перестать избегать действий и начать жить более устойчиво.

В материалах разбирается связь между токсичным стыдом, виной и навязчивыми фобиями. Вы научитесь выстраивать внутренние опоры и трансформировать влияние негативных установок, которые мешают проявляться и строить планы на будущее.

Курс ориентирован на тех, кто устал от неопределенности и страха перед будущим. В дополнение к основным лекциям даются инструменты для практической работы с внутренним критиком и проработки травматического опыта. Результатом станет обретение эмоциональной стабильности и навык самостоятельного купирования приступов тревоги.

Другие материалы автора

Границы: себя, своих возможностей, достижений, счастья Можно купить
212 ₽ 2 990 ₽ −93%
5.0

Границы: себя, своих возможностей, достижений, счастья

Александра Алексеева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Н
Можно купить
106 ₽ 2 660 ₽ −96%
5.0

Нейротренажер. Метод Морри

Mindvalley Russian
К
Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
4.0

Как помочь детям с эмоциональными проблемами

П
Можно купить
112 ₽ 4 000 ₽ −97%
5.0

Прошлое. Расширяем пространство

Алина Бубен
Работа с психологической травмой Можно купить
412 ₽ 9 900 ₽ −96%
5.0

Работа с психологической травмой

5 ключей к самооценке Можно купить
470 ₽ 6 900 ₽ −93%
5.0

5 ключей к самооценке

Полина Тур
Арт-терапия для себя и клиентов Можно купить
298 ₽ 1 225 ₽ −76%

Арт-терапия для себя и клиентов

Ольга Гаркавец
Секс, как инструмент познания личности Можно купить
144 ₽ 1 750 ₽ −92%

Секс, как инструмент познания личности

Ольга Демчук
П
Можно купить
400 ₽ 8 000 ₽ −95%
5.0

Психиатрия для психологов - Тревожные расстройства

Дмитрий Ковпак
Введение в психотравматологию и травматерапию. Диагностика постстрессовых реакций и состояния пациента Можно купить
416 ₽ 1 450 ₽ −71%

Введение в психотравматологию и травматерапию. Диагностика постстрессовых реакций и состояния пациента

Наталья Дмитриева
Унылая работа. Менять или оставаться Можно купить
178 ₽ 1 500 ₽ −88%

Унылая работа. Менять или оставаться

Елена Славнова