О чём курс

Восприятие повседневных проблем как игровых ситуаций позволяет дистанцироваться от ограничивающих убеждений и находить решения там, где раньше возникал тупик. На встрече разбираются механизмы, превращающие привычные жизненные сценарии в поле для экспериментов, где можно менять правила и стратегии действий.

В основе материала лежит подход PSY2.0: вместо борьбы с обстоятельствами предлагается использование игровых механик для развития гибкости и устойчивости психики. Вы научитесь отслеживать автоматические реакции, такие как привычка «тяжелого труда», и заменять их на более маневренные модели поведения. Практическая часть сфокусирована на том, как переключать фокус внимания с ограничений на поиск новых возможностей и ресурсов в текущих условиях.

Программа обучения

  • Понятие игры в глобальном смысле и ее фундаментальные принципы
  • Механизмы управления жизненными сценариями через игровое пространство
  • Техники самоанализа, самоконтроля и саморегуляции
  • Методы работы с ограничивающими убеждениями (на примере изменения модели отношения к деньгам и успеху)
  • Формирование навыков психической, телесной и смысловой устойчивости
  • Разработка стратегий выхода из привычных шаблонов поведения
Складчина создана 28 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

166 ₽ 2 000 ₽