О чём курс

Длительные и изматывающие укладывания малыша часто связаны с отсутствием системы и неумением распознавать сигналы усталости. Материал помогает выстроить комфортный ритуал подготовки ко сну, который сокращает время укладывания до 20 минут и минимизирует протесты ребенка. Вы разберетесь в физиологических признаках переутомления, научитесь адаптировать ритуал под потребности конкретного малыша и внедрите практики для восстановления собственного ресурса. Результатом станет спокойный процесс засыпания без крика и сопротивления.

Программа обучения

  • Понимание потребности ребенка в сне и графике укладывания
  • Техники составления и корректировки ритуала на сон
  • Работа с длительностью подготовки ко сну
  • Распознавание признаков усталости и переутомления
  • Практики ежедневного восстановления энергии для мамы
Складчина создана 17 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 2

ТК Татьяна Кремнева Все материалы
240 ₽ 1 200 ₽