Паспорт сна 3.0

Избавьтесь от бесконечных истерик перед сном и сократите время укладывания ребенка до 20 минут. Курс помогает родителям разобраться в биологических ритмах малыша, выявить причины частых ночных пробуждений и коротких дневных снов. Внутри собраны пошаговые инструкции по организации режима, подбору индивидуального времени бодрствования, а также готовые варианты ритуалов для разного возраста. Вы научитесь плавно уходить от зависимых способов засыпания, таких как укачивание или сон на груди, и оптимизировать условия для полноценного отдыха всей семьи.