Напиши свою жизнь

Name: Напиши свою жизнь
Price: 142 RUB
Availability: InStock

23 участника

О чём курс

Письменные практики позволяют перенести хаос мыслей на бумагу, превращая тревогу в управляемый план действий. Это не просто дневник, а набор коучинговых техник, которые помогают структурировать ежедневную рутину, расставить приоритеты и обрести внутреннюю опору. Внутри курса — видеоуроки, аудиолекции и пошаговые инструкции, для работы с которыми потребуются только тетрадь и ручка. Вы научитесь переходить из состояния стресса к продуктивному покою и ставить цели, которые действительно меняют привычный уклад жизни.

Программа обучения

Работа с состоянием: выход из тревоги и смятения
Упорядочивание рутины: поиск мотивации для ежедневных дел
Целеполагание: определение значимых целей для перемен
Планирование действий и развитие стрессоустойчивости
Поддержание ресурса: методы сохранения фокуса в кризисных ситуациях
Техники фиксации успеха и поддержания внутренней мотивации
Письменные практики и упражнения для работы с блокнотом

Складчина создана 17 июля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

АБ Анна Баганаева Все материалы

Б Блогер в Instagram 80 ₽ 1 510 ₽ −95%К Как написать и издать книгу 1 960 ₽ 9 600 ₽ −80%К Как писать красиво и быстро 80 ₽

Тексты для жизни 160 ₽ 1 750 ₽ −91%

Писать интересно 174 ₽

Как писать о себе и любимом деле 100 ₽

Как легко писать интересные тексты 132 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 142 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».