Складчина Каталог
Мои курсы

Sense me club

25 участников
Школа Sense me Dance

О чём курс

Превратите ежедневные тренировки из изнурительной рутины в источник удовольствия и гормонов радости. Программа построена на коротких сессиях длительностью 15–30 минут, которые сочетают танцевальные зарядки, фитнес-прокачку и растяжку под энергичные музыкальные хиты.

В основе клуба лежит концепция регулярности без перенапряжения: 4–5 тренировок в неделю помогают поддерживать тонус, снимать отечность и эффективно расходовать калории. Помимо физической активности, участники получают рекомендации по питанию, советы по уходу за собой и медитативные практики для психологической разгрузки. Контент подходит для тех, кто хочет внедрить спорт в свою жизнь на постоянной основе через легкость и позитив.

Программа обучения

  • Танцевальные зарядки
  • Растяжка
  • Прокачка тела
  • Советы по питанию
  • Новинки индустрии красоты и здоровья
  • Медитации
Складчина создана 2 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Тренер по танцам
Навыки
Чувство ритмаТанцы

Другие материалы школы 12

SM Sense me Dance Все материалы
Счастливая встреча Счастливая встреча 1 248 ₽ 4 870 ₽ −74%Восточный гипноз Восточный гипноз 368 ₽ 1 099 ₽ −67%Гипнобедра Гипнобедра 415 ₽ 3 790 ₽ −89%High Heels High Heels 478 ₽ 1 980 ₽ −76%Бачата соло Бачата соло 533 ₽ 4 999 ₽ −89%Sense Me Touch для него и для неё Sense Me Touch для него и для неё 581 ₽ 4 999 ₽ −88%Растяжка с Аидой Растяжка с Аидой 1 530 ₽ Женщина-змея Женщина-змея 165 ₽ 3 199 ₽ −95%Танец начинающие Танец начинающие 558 ₽ 2 870 ₽ −81%Sense me horse 2026 Sense me horse 2026 1 080 ₽ 3 226 ₽ −67%Улучшаем генетику Улучшаем генетику 496 ₽ 2 499 ₽ −80%Sense Strip Sense Strip 263 ₽ 1 099 ₽ −76%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

178 ₽ 1 426 ₽