Женщина-змея
О чём курс
Комплексная программа для развития гибкости, пластичности и уверенности через работу с телом. Материал объединяет техники восточных танцев, тверка, high heels, стрип-пластики и бачаты с элементами фитнеса и стретчинга. Участники работают над укреплением мышц, развитием амплитуды движений и освоением хореографических связок, дополняя это практическими навыками парного массажа и бачаты для взаимодействия с партнером.
Программа обучения
- Восточные танцы (Елизавета Полякова)
- Тверк: Snake Shake (Анастасия Долматова)
- High heels (Александра Ниталиева, Екатерина Епаншикова, Анастасия Матюшина)
- Гипнобедра и Sense Me Бачата (Кэти)
- Тверк и прокачка тела (Ева)
- Приватный танец (Рита Майская)
- Комплексная прокачка тела (Мария)
- Тверк: база и связки (Виктория)
- Чувственный восток со стрип-пластикой (Айгерим)
- Танец "Кошка" (Вероника Власовская)
- "Гибкое тело" (Аида)
- Стрип-пластика и растяжка (Шахноза)
- Трайбл (Яна Кремнёва)
- Парная бачата (Кэти и Эдей)
- Техники парного массажа (Валерий и Валерия)
Теги курса
Другие материалы школы 8
SM Sense me Dance Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.