Можно купить120 ₽ 470 ₽ −74%
Развитие гибкости спины. Часть третья
Создан: 14 декабря 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Избавьтесь от дискомфорта и подготовьте позвоночник к выполнению глубоких прогибов без риска травм. Материал сфокусирован на безопасной технике работы со спиной, которая поможет укрепить мышечный корсет и сохранить здоровье позвоночника в долгосрочной перспективе.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить120 ₽ 510 ₽ −76%
Развитие пассивной гибкости стоп
Инна Яромова
Можно купить160 ₽ 850 ₽ −81%
Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков
Инна Яромова
Можно купить120 ₽ 550 ₽ −78%
Растяжка задней поверхности бедра
Инна Яромова
Можно купить120 ₽ 540 ₽ −78%
Формирование "длинной стопы"
Инна Яромова
Можно купить160 ₽ 750 ₽ −79%
Развитие гибкости спины. Часть первая
Инна Яромова
Можно купить176 ₽ 810 ₽ −78%
Развитие гибкости спины. Часть вторая
Инна Яромова
Можно купить190 ₽ 1 750 ₽ −89%
Ровный шпагат. Часть первая
Инна Яромова
Можно купить186 ₽ 1 770 ₽ −89%
Ровный шпагат. Часть вторая
Инна Яромова
Можно купить192 ₽ 1 790 ₽ −89%
Ровный шпагат. Часть третья
Инна Яромова
Можно купить148 ₽ 1 250 ₽ −88%
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 1
Инна Яромова
Можно купить134 ₽ 950 ₽ −86%
Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 2
Инна ЯромоваОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить116 ₽ 578 ₽ −80%
Крия-йога. Наука о жизненной силе
Свами Нитьянанда Гири
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Японская гимнастика Макко-го
Марина ТрофимоваА
Можно купить248 ₽ 1 300 ₽ −81%
Аштанга Йога. Прогибы
Дмитрий Барышников
Можно купить126 ₽ 7 500 ₽ −98%
Ноги как у балерины
Анастасия Исаева
Можно купить80 ₽ 1 395 ₽ −94%
Шпагат за 10 уроков. С нуля для любого возраста
Елена КейD
Можно купить354 ₽ 1 777 ₽ −80%
Detox 8
Ксения Дрожжина
Можно купить102 ₽ 1 200 ₽ −92%
Онлайн клуб. Февраль 2021
Ольга Дробышева
Можно купить100 ₽ 199 ₽ −50%
Йога: твои первые асаны
Лилия Журомская
Можно купить80 ₽ 490 ₽ −84%
Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела
Виктория БоровскаяР
Можно купить144 ₽ 1 490 ₽ −90%
Растяжки для здоровья
Дмитрий Кириченко
Можно купить602 ₽ 3 000 ₽ −80%
Практика по чакрам
Юлия Бежина
Можно купить708 ₽ 1 490 ₽ −52%