Предзаказ 40 ₽ 41 ₽ −2%
Навык · Гибкость позвоночника
Гибкость позвоночника: курсы йоги и пилатеса
17 курсов
15 авторов
от 40 ₽ цена курса
Курсы 17
Все17 Платные17Здоровье тела12Фитнес и спорт10Йога10Направления психотерапии1Нутрициология и питание1
Предзаказ 
Предзаказ 40 ₽ 41 ₽ −2%
Женственная йога
Евгения Иванова
Можно купить 80 ₽ 200 ₽ −60%
Урок Гибкая спина
Андрей Анучин
Можно купить 40 ₽ 41 ₽ −2%
Здоровая поясница пилатес
Олеся Мухина
Можно купить 40 ₽ 41 ₽ −2%
Виньяса-йога
Александра Самохлебова
Можно купить 40 ₽ 99 ₽ −60%
Пилатес для начинающих
Дарья Зубкова
Серия · 2 выпуска1 889 ₽ 6 000 ₽ −69%
Умный подход 2.0: Здоровая спина
Юлия Черняк Можно купить 144 ₽ 3 490 ₽ −96%
Гибкая спина за 3 недели
Анжелика ТесёлкинаЙ
Можно купить 594 ₽ 1 450 ₽ −59%
Йога для гибкой и здоровой спины
Александра ШапироЙ
Предзаказ 3 481 ₽ 5 490 ₽ −37%
Йога с Надей
Надя Андреева Можно купить 96 ₽ 700 ₽ −86%
Безопасное освоение мостов
Андрей Ткаченко
Можно купить 204 ₽ 950 ₽ −79%
Развитие гибкости спины. Часть третья
Инна Яромова
Можно купить 176 ₽ 810 ₽ −78%
Развитие гибкости спины. Часть вторая
Инна Яромова
Можно купить 160 ₽ 750 ₽ −79%
Развитие гибкости спины. Часть первая
Инна Яромова Можно купить 80 ₽ 550 ₽ −85%
Всё о прогибах
Вячеслав Гуцалюк
Можно купить 136 ₽ 1 276 ₽ −89%
Искусство глубоких прогибов
Дмитрий Барышников Можно купить 80 ₽ 2 145 ₽ −96%
Восстановление гибкости позвоночника и детокс: Цигун и Йога 23
Эдуард Малахов, Оксана Санникова, Оксана ГолощаповаНаправления и категории
Здоровье тела12Фитнес и спорт10Йога10Направления психотерапии1Нутрициология и питание1Похудение1Биохакинг и долголетие1Женские курсы1
Все направления и категории
Категории
Отзывы 2
Мем Кот27 августа 2019 г. ★★★★★
Плюсы: Хороший курс для первого знакомства с областью, всё понравилось.
Минусы: Есть пара моментов, которые неудобно выполнять (требуется практика).
↗ Всё о прогибахhghdf22 июля 2019 г. ★★☆☆☆
Плюсы: Курс содержит информацию о правильных наклонах назад.
Минусы: Громкое название не соответствует содержанию: автор рассказывает лишь о небольших наклонах назад, необоснованно заявляя о вреде глубоких прогибов.
↗ Всё о прогибах