Зачем я ем?

Name: Зачем я ем?
Price: 500 RUB
Availability: InStock

4 участника

О чём курс

Систематические перепады веса, зависимость от сладкого, привычка доедать за детьми или паника при отступлении от диеты — это сигналы о нарушенных отношениях с едой. Интенсив помогает выявить причины нездорового пищевого поведения и выстроить комфортный рацион без стресса и жестких ограничений.

В основе программы — проработка психологических установок, которые заставляют постоянно думать о еде, использовать её как способ справиться с эмоциями или заниматься спортом «в наказание». Курс направлен на профилактику расстройств пищевого поведения (РПП) и формирование устойчивой модели здорового питания для взрослых и их детей. Вы научитесь распознавать признаки пищевых зависимостей и вернете контроль над собственным телом без изнурительных диет.

Программа обучения

День 1: Анализ текущих пищевых привычек и выявление триггеров
День 2: Психология отношений с едой и заедание эмоций
День 3: Работа с пищевыми ритуалами и навязчивыми мыслями
День 4: Формирование здорового подхода к рациону без диет
День 5: Профилактика РПП и работа с образом тела
День 6: Передача здоровых пищевых установок детям
День 7: Закрепление навыков интуитивного подхода к питанию

Складчина создана 17 декабря 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ЛС Лариса Суркова Все материалы

Р Развитие ребенка от года до трех лет 518 ₽ 4 999 ₽ −90%Д Детская жизнь 700 ₽ 1 500 ₽ −53%

Женский клуб поддержки и заботы «Мы вместе» 693 ₽ 2 490 ₽ −72%К Как стать счастливой мамой 682 ₽ 4 999 ₽ −86%

Ранний подростковый и подростковый возраст 220 ₽ 5 000 ₽ −96%

Про отношения 170 ₽ 499 ₽ −66%

Визуализация 170 ₽ 499 ₽ −66%

Детское время 170 ₽ 499 ₽ −66%М Марафон позитива ПРО 1 306 ₽ 4 000 ₽ −67%

Страхов нет. 7 шагов к свободе от страхов 318 ₽ 1 499 ₽ −79%

Когда все дома 190 ₽ 499 ₽ −62%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».