Как стать счастливой мамой

Name: Как стать счастливой мамой
Price: 682 RUB
Availability: InStock

16 участников

О чём курс

Обретение баланса и сохранение психологического здоровья после рождения ребенка требует изменения привычных стратегий поведения. Материал сфокусирован на преодолении эмоционального выгорания, борьбе с чувством вины и выстраивании здоровых отношений внутри семьи в условиях новой социальной роли.

В ходе вебинара разбираются:

Механизмы изменения самооценки и способы профилактики послеродовой депрессии.
Практические инструменты тайм-менеджмента для предотвращения эффекта дня сурка.
Методы экологичного выражения гнева и контроля агрессии в процессе воспитания.
Стратегии распределения обязанностей с партнером и гармонизация интимной жизни.

Результатом обучения станет пересмотр личных приоритетов и освоение техник, помогающих женщине оставаться психологически устойчивой, уделяя при этом качественное внимание ребенку.

Программа обучения

Изменения в самовосприятии женщины после рождения ребенка
- Причины снижения самооценки и появления навязчивых идей
- Эмоциональное выгорание, гнев и агрессия
- Анализ приоритетов
Тайм-менеджмент и организация отдыха для мамы
Работа с навязчивыми идеями
Ответы на вопросы:
- Вовлечение партнера в уход за ребенком и сохранение близости
- Восстановление сексуального влечения
- Управление эмоциями партнера при детях
- Профилактика послеродовой депрессии при повторных родах
- Борьба с чувством вины и родительским перфекционизмом
- Границы в общении с родственниками и противодействие социальному давлению
- Сочетание материнства, саморазвития и профессиональной реализации в декрете

Складчина создана 3 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ЛС Лариса Суркова Все материалы

Визуализация 170 ₽ 499 ₽ −66%Д Детская жизнь 700 ₽ 1 500 ₽ −53%

Когда все дома 190 ₽ 499 ₽ −62%

Детское время 170 ₽ 499 ₽ −66%

Зачем я ем? 500 ₽ 6 000 ₽ −92%

Про отношения 170 ₽ 499 ₽ −66%

Страхов нет. 7 шагов к свободе от страхов 318 ₽ 1 499 ₽ −79%

Ранний подростковый и подростковый возраст 220 ₽ 5 000 ₽ −96%М Марафон позитива ПРО 1 306 ₽ 4 000 ₽ −67%

Женский клуб поддержки и заботы «Мы вместе» 693 ₽ 2 490 ₽ −72%Р Развитие ребенка от года до трех лет 518 ₽ 4 999 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 682 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».